Trị cảm cúm bằng xông và tắm hơi thuốc Các dược liệu thường dùng để xông, tắm hơi chữa cảm cúm thường là tía tô, kinh giới, cây cứt lợn, hoắc hương. Đây thường là những loại cây chứa tinh dầu, có tác dụng giải cảm rất tốt. Chuẩn bị dược: Lá tre khoảng 40-50g; kinh giới 40-50g (nếu là hoa thì dùng 10-15g); hoắc hương, tía tô, lá chanh, lá long não, cây cứt lợn mỗi loại 30-40g, tỏi 2-3 củ, địa liền tươi 20-30g. Cho dược liệu vào nồi, đổ nước, đun sôi kỹ đến khi có mùi thơm | m - r 1 w K J 4 1 1 1 Ẩ Trị cảm cúm băng xông và tăm hơi thuôc sôi kỹ đến khi có mùi thơm. Các dược liệu thường dùng để xông tắm hơi chữa cảm cúm thường là tía tô kinh giới cây cứt lợn hoắc hương. Đây thường là những loại cây chứa tinh dầu có tác dụng giải cảm rất tốt. Chuẩn bị dược Lá tre khoảng 40-50g kinh giới 40-50g nếu là hoa thì dùng 10-15g hoắc hương tía tô lá chanh lá long não cây cứt lợn mỗi loại 30-40g tỏi 2-3 củ địa liền tươi 20-30g. Cho dược liệu vào nồi đổ nước đun Xông ở hiệu xông hơi Bệnh nhân ngồi thoải mái rồi xả hơi thuốc trong 5-20 phút. Nhiệt độ là 25-30 độ C trong 5-10 phút đầu sau đó tăng dần để mồ hôi ra đều từ từ tạo điều kiện để thuốc ngấm vào cơ thể. Đến khi có đèn xanh là đã đến nhiệt độ theo chỉ định duy trì nhiệt độ này. Sau xông hơi thì lau khô bằng khăn ấm ẩm rồi lau bằng khăn khô thay quần áo sạch sau đó nên ăn 1 bát cháo hành hoặc uống nước ấm hoặc thuốc nghỉ ngơi đảm bảo thoáng về mùa hè ấm về mùa đông. Tùy theo điều kiện cụ thể và chỉ định của thầy thuốc. Ở các gia đình khi đã nấu dược liệu sôi có mùi thơm thì mang vào nhà tắm dùng vải trùm kín người hoặc đầu mở vung nồi dược liệu để bay hơi vào người. Thời gian xông 5-15 phút khi nào mồ hôi ra đều toàn thân thì dừng xông. Công dụng của các dược liệu dùng xông hơi Lá tre Tính hàn vị cay nhạt ngọt vào kinh tâm và kinh phế giúp giải nhiệt thanh tâm tiêu đờm. Chỉ định Làm thuốc ra mồ hôi sát khuẩn chữa viêm nhiễm phù thũng cảm sốt. Liều dùng ngày dùng 20-30g dưới dạng thuốc sắc uống hoặc xông . Sả Chữa cảm cúm sốt 10-20g cả cây nấu nước xông. Nó còn được dùng chữa chàm mặt rễ giã nát vắt lấy nước chấm vào vùng bị chàm đầy bụng nôn mửa trung tiện kém. Tía tô Tính ôn vị cay mùi thơm vào kinh phế và kinh tỳ. Lá tía tô làm ra mồ hôi chữa cảm mạo giảm đau chữa ho đầy hơi kém tiêu hóa nôn mửa đau bụng do thực tích. Ngày dùng 3-6g hay 3-10g dưới dạng thuốc sắc. Hương nhu Dùng toàn cây trừ rễ hái về phơi hay sấy khô. Hái cây lúc ra hoa hoặc 1 số hoa đã kết quả. Tính hơi ôn vào kinh phế và .
