Tập luyện và ngủ điều độ giúp bạn ngăn ngừa ung thư.Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nhưng nó chỉ hiệu quả khi bạn kết hợp với một chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Một nghiên cứu tiến hành trong suốt 10 năm trên gần 6000 phụ nữ đã

Tập luyện và ngủ điều độ giúp bạn ngăn ngừa ung thư .Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nhưng nó chỉ hiệu quả khi bạn kết hợp với một chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Một nghiên cứu tiến hành trong suốt 10 năm trên gần 6000 phụ nữ đã phát hiện ra rằng những người tập luyện thường xuyên có thể giảm được đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có cả ung thư vú. Nhưng nếu ngủ ít hơn 7 tiếng có thể làm mất đi tác dụng.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Ebook Các hoạt chất tự nhiên phòng chữa bệnh ung thư: Phần 1
113    135    3

Chiến thắng căn bệnh ung thư: Phần 1
120    23    2

Tự chữa bệnh ung thư...nguy hiểm chết người !
6    63    0

Ăn quýt ngừa ung thư gan
3    65    0

Làm sáng tỏ 8 hiểu lầm về ung thư cổ tử cung
7    64    0

Nguy cơ ung thư da đến từ việc tắm nắng “an toàn”
5    63    0

Những loại quả, hạt phòng chống ung thư
8    67    0

Những siêu thực phẩm phòng ung thư da
8    64    0

Rượu – tác nhân gây ung thư
3    68    0

Sữa hữu cơ giúp ngừa bệnh tim và ung thư
4    61    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40695    2395

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24830    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24276    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19914    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19393    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19143    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19125    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16035    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15768    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14473    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Giải pháp phát triển tín dụng ngân hàng cho doanh nghiệp nhỏ và vừa trên địa bàn thành phố Đà Nẵng
88    62    2    01-05-2024

Đề cương ôn tập học kì 2 môn Địa lí lớp 12 năm 2021-2022 - Trường THPT Uông Bí
25    61    1    01-05-2024

Pre service teachers’ beliefs about teaching the grammar of a foreign language: Pilot study
3    91    2    01-05-2024

Ebook English Step by step 1: Part 2
63    72    5    01-05-2024

Nghiên cứu tách đồng vị phóng xạ 90y từ dung dịch 90Sr(NO3)2 bằng kỹ thuật thấm chọn lọc qua màng polytetrafluoroethylene tẩm dung môi PC88A
6    49    2    01-05-2024

Bài giảng Chế tạo phôi hàn - Bài 5: Cắt phôi bằng máy cắt Plasma
25    178    1    01-05-2024

Quy định về miễn hình phạt đối với pháp nhân thương mại và một số kiến nghị hoàn thiện
7    273    3    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động tổ chuyên môn trong trường trung học phổ thông thuộc huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương
185    86    5    01-05-2024

Ebook Lịch sử Đảng bộ phường Mỏ Chè (1946 - 2016): Phần 1
98    61    2    01-05-2024

Tiểu luận Chủ nghĩa xã hội khoa học: Tìm hiểu về lịch sử nước Nga sau sự sụp đổ của Liên Bang Xô Viết
17    102    5    01-05-2024

Bài giảng Lý thuyết xác suất thông kê: Chương 3 - TS. Nguyễn Thị Tuyết Mai
36    240    1    01-05-2024

Bài giảng Hội nhập kinh tế quốc tế - Chương 2: Lý thuyết về hội nhập kinh tế quốc tế
6    680    4    01-05-2024

Đánh giá một số đặc trưng cơ bản nút giao thông vòng quanh đảo trên các tuyến trục chính ở thành phố Đà Nẵng
5    419    3    01-05-2024

Effects of different feeding regimens with protease supplementation on growth, amino acid digestibility, economic efficiency, blood biochemical parameters, and intestinal histology in broiler chickens
16    56    1    01-05-2024

Giải bài toán UC sử dụng mô hình MILP cho hệ thống hỗn hợp nhiệt điện, điện gió và tích trữ năng lượng dạng pin có xét tổn thất công suất lưới điện
9    315    2    01-05-2024

Bài giảng Cơ học kỹ thuật (Phần Tĩnh học): Chương 3 - Nguyễn Quang Hoàng
20    75    3    01-05-2024

Lecture Data communications and computer networks: A business user's approach (8E) - Chapter 13
50    63    2    01-05-2024

Durvalumab after chemoradiotherapy for locally advanced non-small cell lung cancer prolonged distant metastasis-free survival, progression-free survival and overall survival in clinical practice
10    58    1    01-05-2024

Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 7 năm 2022-2023 - Trường THCS Lý Thường Kiệt
29    65    1    01-05-2024

Phân lập và tuyển chọn tổ hợp các chủng nấm ký sinh và vi khuẩn Bacillus thuringiensis để kiểm soát sâu đục thân trên cây xoài
6    270    1    01-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24830    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40695    2395

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2731    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5001    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3302    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6587    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5641    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3085    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4402    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4698    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.