Khi thấy tóc có các dấu hiệu sau: giòn, khô, dễ gãy, rụng nhiều, chẻ ngọn, xỉn màu, rối, thiếu sức sống và không giữ nếp,. chứng tỏ tóc bạn đang bị hư tổn. Theo Indiatimes, cách đơn giản để kiểm tra điều này là lấy một sợi tóc đặt giữa lòng bàn tay, sau đó dùng các ngón tay chà xát vào, nếu nghe có tiếng lạo xạo phát ra, đã đến lúc nên bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng cho tóc. Phần lớn giải pháp điều trị tóc bị hư tổn do khô, giòn, dễ gãy,.