Sổ tay tập thể hình cho đấng mày râu

Cuộc sống hiện đại phát triển, kéo theo nhu cầu làm đẹp cả mọi giới tính, lứa tuổi cũng tăng theo. Trước kia, nhiều người cho rằng chỉ có phái đẹp mới quan tâm tới những chuyện làm đẹp cũng như việc áp dụng một số bài tập để giữ dáng thì ngày nay các đấng mày râu cũng dành nhiều thời gian để chăm sóc, tập luyện cơ thể của mình. Việc tập thể hình được nhiều bạn nam lựa chọn vì nếu tập đúng, tập thường xuyên thì nó sẽ mang lại hiệu quả tức thì, giúp cho các.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Các bài tập thể hình
42    78    0

CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN
17    57    0

3 Tuần tập luyện để có một thể hình tuyệt vời
8    66    2

Hít thở đúng trong luyện tập Thể hình
6    56    0

Sổ tay tập thể hình cho đấng mày râu

7    61    1

Bài tập thể dục đơn giản cho dân văn phòng
4    60    0

Thể hình cho người gầy khó tăng cơ (phần 4): Động lực
10    75    0

TẬP CƠ VAI - CÁC BÀI TẬP VAI
12    73    0

BÀI TẬP CHO CƠ BỤNG SĂN CHẮC
8    72    1

Bài tập cơ bụng
3    58    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40805    2407

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24903    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24409    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20007    2843

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19461    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19227    2966

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19219    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16124    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15898    328

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14533    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Chủ đề: Các loại phổ quang
8    322    1    19-05-2024

Spatial distribution of threatened species’ mother trees in selected forests over limestone in Samar Island, Philippines
34    278    1    19-05-2024

Giáo án Đại số lớp 11: Chuyên đề - Một số phương trình lượng giác thường gặp
36    84    2    19-05-2024

Nâng cao hiệu quả quản lý dự án đầu tư xây dựng sử dụng vốn ngân sách nhà nước
4    562    3    19-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học giáo dục: Quản lí hoạt động giáo dục thể chất theo hướng tiếp cận năng lực cho học sinh ở các trường THCS thị xã Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên
128    107    8    19-05-2024

Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu giải pháp phát triển môn Cầu lông cho công chức viên chức thành phố Sơn La
176    72    2    19-05-2024

Giáo trình Trang trí cơ bản (Nghề: Thiết kế thời trang - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng nghề Đồng Tháp
43    160    16    19-05-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Ảnh hưởng của cấu trúc vốn tới hiệu quả hoạt động của các công ty ngành thép niêm yết trên thị trường chứng khoán Việt Nam
128    118    1    19-05-2024

An experimental study on production of high strength non-shrink grout containing fly ash
9    86    1    19-05-2024

Lecture Computer graphics - Lesson 7: Ellipse and other curves
58    277    3    19-05-2024

Nghiên cứu các yếu tố tác động đến ý định mua mỹ phẩm của khách hàng nữ thuộc thế hệ Z tại khu vực thành phố Hồ Chí Minh
14    789    10    19-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Chất lượng trợ giúp pháp lý ở Việt Nam hiện nay
90    165    5    19-05-2024

Tìm hiểu về nấm mốc và độc tố aflatoxin trong thức ăn chăn nuôi: Phần 2
88    193    4    19-05-2024

Đề thi KSCL môn Lịch sử lớp 12 năm 2021-2022 có đáp án (Lần 2) - Sở GD&ĐT Vĩnh Phúc (Mã đề 412)
5    72    1    19-05-2024

Cloud Computing: Principles, Systems and Applications - Part 1
192    610    1    19-05-2024

Đề thi học kì 2 môn Địa lí lớp 6 năm 2020-2021 có đáp án - Phòng GD&ĐT Thị xã Nghi Sơn
2    83    1    19-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá thành tích cán bộ công nhân viên tại tổng Công ty Xây dựng đường thuỷ
117    66    1    19-05-2024

Bài giảng Mầm non: Đếm đến 8. Nhận biết số lượng trong phạm vi 8 - Nguyễn Thị Mai
15    71    2    19-05-2024

Kinh nghiệm phát triển tài chính toàn diện cho Việt Nam
11    106    2    19-05-2024

Wireless networks - Lecture 20: EDGE
23    82    1    19-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24903    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40805    2407

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2750    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5052    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3321    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6638    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5680    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3107    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4424    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4715    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.