Ba bài tập thể dục giúp vòng eo thon gọn

Bài tập này giúp vòng eo thon gọn bằng cách đốt cháy một lượng calo lớn. Bài tập tạo ra sự thiếu hụt oxy, do vậy cơ thể phải đốt cháy lượng mỡ để có thêm năng lượng. Đây là những gì bạn cần làm Bạn có thể tập ở trong phòng hoặc ở bất cứ vị trí nào thoáng mát, hãy thực hiện động tác ngồi xổm lên và xuống càng .nhanh càng tốt.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Ba bài tập thể dục giúp vòng eo thon gọn
6    65    0

Bài tập giúp vòng ba săn chắc hơn
6    48    0

Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ
3    42    0

Các bài tập trên khuôn mặt giúp thay đổi hình dáng mũi và nâng mũi
5    77    1

Tập yoga thường xuyên giúp giảm vòng bụng
3    43    0

Yoga giúp giảm huyết áp

3    54    5

Hướng dẫn cách nhảy dây giúp giảm cân và lượng calo
4    49    0

Tập thể dục giúp giảm stress ở thời kì mãn kinh
3    57    0

Bài tập giảm cân, giúp cơ thể khỏe đẹp
5    58    0

Bài tập giúp chân thon gợi cảm

18    35    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41170    2418

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25138    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24799    4294

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20294    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19712    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19593    2976

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19512    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16395    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16315    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14889    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Thiết kế lại một số bài tập ngữ pháp trong sách giáo khoa Tiếng Anh 12 theo định dạng đề thi THPTQG dành cho đối tượng học sinh trung bình - yếu
33    382    4    24-06-2024

Đường đời doanh nhân: Phần 2
84    210    1    24-06-2024

No stain, no pain – A multidisciplinary review of factors underlying domestic laundering
15    100    1    24-06-2024

Các tổng tư lệnh, tư lệnh chiến trường Nhật - Pháp trong cuộc chiến tranh xâm lược Việt Nam: Phần 2
277    674    2    24-06-2024

Kết cục điều trị Dienogest trên bệnh nhân lạc nội mạc tử cung có đau vùng chậu tại Bệnh viện Mỹ Đức
7    197    2    24-06-2024

Bài giảng Lãnh đạo và quản lý - Chương 2: Nhà lãnh đạo, nhà quản lý
16    256    1    24-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Một số giải pháp nhằm thúc đẩy phát triển doanh nghiệp vừa và nhỏ ở tỉnh Kon Tum
102    68    2    24-06-2024

Kết quả phẫu thuật bảo tồn ung thư vú có sử dụng kỹ thuật tạo hình round block cho khối u nửa trên tuyến vú
5    411    1    24-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tăng cường kiểm soát chi phí xây lắp tại công ty cổ phần xây dựng 47
97    84    5    24-06-2024

Giáo án môn Toán lớp 3 sách Chân trời sáng tạo - Tuần 28: So sánh các số có năm chữ số (Tiết 2)
3    369    3    24-06-2024

Developmental trajectories of tobacco use and risk factors from adolescence to emerging young adulthood: A population-based panel study
10    77    1    24-06-2024

Bài giảng Xác suất thống kê ứng dụng trong kinh tế xã hội: Bài 2 - Trường ĐH Thăng Long
28    100    1    24-06-2024

English for teaching: The cases of English language teachers in Vietnam
11    387    1    24-06-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Kết quả điều trị ung thư trực tràng thấp, trung bình giai đoạn tiến triển tại chỗ bằng xạ trị gia tốc trước phẫu thuật kết hợp với Capecitabine
170    322    2    24-06-2024

Vận dụng mô hình SOLO để đánh giá chu trình hình thành khái niệm hàm số của học sinh
8    306    3    24-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tăng cường kiểm soát thuế thu nhập doanh nghiệp tại Chi cục Thuế quận Cẩm Lệ
77    71    1    24-06-2024

Chăm sóc và điều trị các bệnh da liễu: Phần 1
153    436    3    24-06-2024

Một số phương pháp hình thành các biểu tượng toán học cho trẻ lứa tuổi mẫu giáo (Quyển II - In lần thứ tư): Phần 2
44    417    14    24-06-2024

Giáo án Tự nhiên xã hội lớp 3 sách Chân trời sáng tạo (Học kỳ 1)
100    343    3    24-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp (CSR) trong nghiệp vụ thuê ngoài (outsourcing) của các doanh nghiệp ngành CNTT ở Việt Nam - Nghiên cứu trường hợp công ty Tek-Experts
93    199    3    24-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25138    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41170    2418

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2988    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5316    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3541    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6891    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5912    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3362    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4662    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4961    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.