Lợi ích của khiêu vũ với sức khoẻ, một số lời khuyên tránh tổn thương khi khiêu vũ

Không có gì bất ngờ khi gần đây Mayo Clinic đưa ra báo cáo phản ánh rằng khiêu vũ được so sánh với bất kỳ bài tập thể dục có cường độ mạnh khác. Nếu thường xuyên luyện tập, khiêu vũ sẽ giúp bạn có được nhịp tim khoẻ, huyết áp ổn định, cải thiện lượng cholesterol trong máu, duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, một thân hình săn chắc. Khiêu vũ làm tiêu hao một lượng calo lớn: Tuỳ vào phong cách của điệu nhảy, bạn có thể đốt cháy từ 250 -400 calo/giờ. .

Dạ Hương 152 5 pdf

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Về khái niệm lợi ích nhóm, nhóm lợi ích và các lợi ích nhóm ở Việt Nam

8 174 9

Lợi ích nhóm và nhóm lợi ích dưới dạng tham nhũng

6 107 3

Lợi ích nhóm và vấn đề nhóm lợi ích ở Việt Nam hiện nay

10 174 4

Đề án: Phân tích chi phí – lợi ích của Dự án cấp nước sinh hoạt cho các xã còn lại thuộc huyện Thanh Trì, Hà Nội

34 401 24

Luận văn: Sử dụng phương pháp phân tích chi phí lợi ích mở rộng để đánh giá hiệu quả việc xây dựng hệ thống xử lí nước thải của nhà máy giấy Hoàng Văn Thụ

103 330 21

Bài giảng Mô hình lợi thế so sánh và lợi ích từ thương mại của Ricardo - James Riedel

17 196 2

Đề tài: Phân tích chi phí kinh doanh của Vinamilk

18 266 7

Phân tích lợi ích chi phí: Xây dựng báo cáo ngân lưu tài chính của dự án - ThS Phùng Thanh Bình

102 126 6

Luận văn tốt nghiệp: So sánh hiệu quả kinh tế của mô hình nuôi tôm bán thâm canh ở tỉnh Trà Vinh và Bạc Liêu năm 2008

118 216 14

Bài giảng Chương 4: Lý thuyết lợi ích

14 404 4

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40683 2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24803 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24271 4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 19889 2839

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19383 1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19132 612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19108 2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16023 2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 15744 326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14457 131

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận án Tiến sĩ Tài chính Ngân hàng: Các nhân tố ảnh hưởng đến hệ số P/E và ứng dụng hệ số P/E trong phương pháp định giá so sánh trên thị trường chứng khoán Việt Nam

250 159 4 27-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Định tội danh đối với tội hủy hoại hoặc cố ý làm hư hỏng tài sản theo luật hình sự Việt Nam (trên cơ sở số liệu thực tiễn xét xử địa bàn tỉnh Nam Định

92 73 4 27-04-2024

Giáo trình phương pháp hướng dẫn trẻ làm quen với tác phẩm văn học Phan-2

88 608 10 27-04-2024

Metabolomic profiles of plasma and uterine luminal fluids from healthy and repeat breeder Holstein cows

10 67 1 27-04-2024

Hiệu quả gia cường của tấm BFRP cho cột bê tông cốt thép bị ăn mòn chịu nén lệch tâm

15 247 2 27-04-2024

Đánh giá tác động giao thông các dự án phát triển cơ sở hạ tầng trong quản lý ùn tắc

3 329 3 27-04-2024

Bài giảng Tiếng Anh 1: Phần 2

86 88 2 27-04-2024

Một số đặc điểm huyết học máu ngoại VI ở bệnh nhân ung thư vòm mũi họng

4 567 1 27-04-2024

Organization theory and design: Lecture 5

8 91 2 27-04-2024

Giáo án GDCD 7 bài 10 sách Chân trời sáng tạo: Nguyên nhân, hậu quả của tệ nạn xã hội

8 114 1 27-04-2024

Các yếu tố ảnh hưởng đến sai số trong dự báo tỷ suất sinh lời của cổ phiếu đơn lẻ: Ứng dụng học máy với Spark MLlib

15 677 1 27-04-2024

Đánh giá kết quả điều trị gãy đầu dưới xương quay loại C bằng nẹp khóa đa hướng

5 296 8 27-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Mở rộng cho vay đối với các doanh nghiệp du lịch tại chi nhánh Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn tỉnh Quảng Nam

96 56 4 27-04-2024

Tacit knowledge sharing and individual work performance in the Viet Nam aviation industry

12 54 2 27-04-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ: Nghiên cứu chế tạo vật liệu compozit nền Al-Ti cốt hạt Al2O3 in-situ

24 61 1 27-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp marketing cho dịch vụ ngân hàng bán lẻ tại Ngân hàng Liên doanh Lào – Việt, chi nhánh Champasak, tại nước Cộng hòa dân chủ nhân dân Lào

28 54 1 27-04-2024

Tìm hiểu thi nhân Bình Định: Hàn Mặc Tử - Phần 1

186 105 7 27-04-2024

Stability and safety study of liquid suspension bacillus clausii spore probiotics (Livespo clausy)

10 449 1 27-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá thành tích nhân viên tại Công ty cổ phần Văn phòng thẩm Hồng Hà chi nhánh Đà Nẵng

118 53 2 27-04-2024

Bài giảng Sinh học lớp 9 - Tiết 9: Nguyên phân

30 64 2 27-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24803 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40683 2394

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2722 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 4994 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3293 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6583 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5637 718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3074 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4394 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4691 188