Những môn thể thao dễ tập mà hiệu quả

Nhiều lần bạn đã lên kế hoạch nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp thân thể bằng những phương pháp thể dục khác nhau, nhưng cũng không ít lần bạn phá vỡ kế hoạch chỉ vì không có đủ sự chuẩn bị cần thiết. Dưới đây là những môn thể thao mà bạn có thể thực hành ngay mà không phải mất nhiều công sức chuẩn bị. Đi bộ: Điều tuyệt vời của môn đi bộ là ai cũng có thể tập, bất kể độ tuổi hay khu vực nào. .

Phú Hiệp 73 5 pdf

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Cả nhà cùng tập thể dục

5 75 0

Tập thể dục phòng tránh loãng xương

4 62 0

Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao?

8 73 0

7 lợi ích của việc tập thể dục

4 65 0

Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi

6 84 0

Bị trầm cảm có nên tập thể dục ?

6 56 0

Cấm kị lớn nhất khi tập thể dục

6 58 0

Có nên nhịn đói khi tập thể dục

5 72 0

Ích lợi của việc tập thể dục với thai phụ

7 63 0

Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai

7 58 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40785 2403

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24887 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24366 4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 19986 2843

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19445 1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19207 2965

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19201 614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16095 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 15869 327

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14515 132

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Nghiên cứu đặc điểm hình thái lá, quả, hạt và sự nảy mầm của hạt Đinh đũa (Sterrospermum colais)

11 82 1 17-05-2024

Giáo án môn Khoa học tự nhiên lớp 6 sách Chân trời sáng tạo: Bài 25

15 382 1 17-05-2024

Món ăn giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh: Phần 2

90 75 1 17-05-2024

Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 10 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THPT chuyên Nguyễn Tất Thành, Kon Tum

6 84 1 17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý công: Chất lượng công chức cấp xã huyện Đắk Mil, tỉnh Đắc Nông

125 355 3 17-05-2024

Giáo trình Thiết kế và quản trị Website (Nghề: Quản trị mạng máy tính - Trình độ: Trung cấp) - Trường TCN Quang Trung

123 371 31 17-05-2024

Giáo án môn Toán lớp 12 - Bài 3: Ứng dụng của tích phân trong hình học

14 118 1 17-05-2024

Bờ biển bụi bờ: Phần 1

80 424 10 17-05-2024

Đề kiểm tra chất lượng học kì 2 môn Vật lí lớp 9 năm 2019-2020 có đáp án - Trường THCS Bản Luốc

3 77 1 17-05-2024

Giáo án môn Tiếng Việt lớp 3 sách Chân trời sáng tạo - Tuần 35: Ôn tập cuối học kì 2 (Tiết 3)

4 76 1 17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ học: Phép lịch sự và câu điều kiện trong tiếng Việt

153 201 3 17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Văn học: Thơ Nguyễn Bình Phương từ góc nhìn của lý thuyết hiện đại hậu sinh

104 91 10 17-05-2024

Ebook Small business financial management kit for dummies: Part 1

192 71 1 17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tăng cường kiểm soát thuế GTGT tại Chi cục Thuế quận Cẩm Lệ

103 74 2 17-05-2024

Phương trình trạng thái của hệ pha trộn các nguyên tử Bose - Enstein

3 84 1 17-05-2024

Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và điều trị của bướu máu hạ thanh môn ở trẻ nhũ nhi tại khoa Hô hấp 1 Bệnh viện Nhi Đồng 2 từ 01/2016 đến tháng 02/2022

8 261 1 17-05-2024

Tác dụng của levobupivacain phối hợp fentanyl trong gây tê đám rối thần kinh cánh tay sau phẫu thuật

6 62 1 17-05-2024

Giáo trình An toàn lao động (Nghề Vận hành máy thi công nền - Trình độ Cao đẳng): Phần 1 - CĐ GTVT Trung ương I

56 269 2 17-05-2024

Combined efect of daily physical activity and social relationships on sleep disorder among older adults: Cross-sectional and longitudinal study based on data from the Kasama study

10 58 1 17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học lâm nghiệp: Bước đầu nghiên cứu một số giải pháp quản lý rừng bền vững tại xã Phong Du, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh

106 273 3 17-05-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24887 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40785 2403

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2742 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5030 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3311 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6612 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5671 719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3099 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4418 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4708 188