Bổ sung canxi đúng cách cho người cao tuổi

Người cao tuổi nên ăn thức ăn giàu canxi và dễ hấp thu như sữa bò, đậu nành, vừng, tôm, cá, cua, sò, rong biển, mộc nhĩ đen. Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Lâu nay, người ta thường chú ý bổ sung chất này cho trẻ em. Trong khi đó canxi cũng rất cần thiết cho người cao tuổi. Vậy bổ sung canxi ở lứa tuổi này như thế nào? Tại sao người cao tuổi lại thiếu canxi? Người cao tuổi do mạch máu dần dần bị xơ hoá làm cho niêm mạc dạ.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng
5    67    0

Stress ở người già
6    60    0

Tập thể dục ở tuổi già
4    60    0

Người già ăn Tết thế nào cho khỏe
5    86    0

Cách phòng bệnh phổi ở người cao tuổi
10    61    0

Phòng bệnh điếc ở người cao tuổi bằng ăn uống
6    62    0

Phòng loét da ở người cao tuổi
3    81    1

Tiểu đêm - Phiền muộn của người cao tuổi
8    53    0

Vì sao người cao tuổi dễ trầm cảm?
3    57    0

Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi
6    56    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40696    2395

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24831    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24277    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19914    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19393    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19144    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19127    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16035    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15768    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14475    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Mã Reed-Solomon
12    243    1    01-05-2024

Giáo trình Lắp đặt máy bơm (Nghề: Điện - Nước - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
30    110    2    01-05-2024

Quản lý chi bảo hiểm xã hội tại bảo hiểm xã hội huyện Thủ Thừa, tỉnh Long An
6    200    4    01-05-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu điều trị u lymphô ác tính không hodgkin tế bào B lớn lan tỏa với CD20(+) bằng phác đồ R-CHOP
170    57    4    01-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Giải pháp tạo động lực làm việc cho giáo viên ở trường mầm non Hoa Sen
25    93    5    01-05-2024

Bài giảng Thiết kế nền mặt đường - Chương 3: Thiết kế cấu tạo kết cấu áo đường
45    460    2    01-05-2024

Giáo trình Thực hành lập hồ sơ (Nghề: Văn thư hành chính - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
78    112    8    01-05-2024

Carboxymethyl chitosan functionalization of Bi2S3 quantum dots: Towards eco-friendly fluorescent core-shell nanoprobes
12    70    1    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị nhân lực: Nâng cao chất lượng đội ngũ giảng viên Trường Đại học Thăng Long
145    76    5    01-05-2024

Luận án Tiến sĩ Kỹ thuật xây dựng: Nghiên cứu ứng xử cắt của dầm bê tông cường độ cao cốt sợi thép
174    61    2    01-05-2024

Các dạng toán mệnh đề và tập hợp thường gặp - Nguyễn Bảo Vương
60    110    1    01-05-2024

Tỷ lệ và các đặc điểm của hội chứng chuyển hóa ở bệnh nhân đồng bào dân tộc thiểu số người Xơ Đăng đến khám tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum
8    88    3    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tạo động lực làm việc cho công chức tại Cục Thuế tỉnh Kon Tum
103    65    2    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Quản trị rủi ro tín dụng tại Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam – Chi nhánh Quảng Bình
129    53    1    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Quản lý nhà nước về đất đai trên địa bàn tỉnh Đăk Lăk
155    69    1    01-05-2024

Chẩn đoán rò dưỡng chấp ở bệnh nhân cắt toàn bộ tuyến giáp kèm nạo vét hạch cổ điều trị ung thư tuyến giáp
4    49    1    01-05-2024

Nghiên cứu tính chất quang của các cấu trúc dạng đai ZnS pha tạp Mn2+ chế tạo bằng phương pháp bốc bay nhiệt
3    68    1    01-05-2024

Rehabilitation potential in older people living with frailty: A systematic mapping review
13    70    1    01-05-2024

First evaluation of resistance to both a California OsHV-1 variant and a French OsHV-1 microvariant in Pacific oysters
9    55    1    01-05-2024

Tìm hiểu một góc nhìn khác của tri thức: Phần 2
274    100    2    01-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24831    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40696    2395

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2731    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5002    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3302    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6587    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5642    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3086    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4402    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4699    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.