Người cao tuổi ngồi thiền sẽ thấy ít cô đơn hơn

Một nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng đầu tiên cho rằng tập thiền làm giảm cô đơn ở người già và giảm nguy cơ bị các bệnh viêm nhiễm. Ở người già, cô đơn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với các vấn đề sức khỏe (như bệnh tim mạch và bệnh Alzheimer) và tử vong.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Ý nghĩa tập ngồi sớm phục hồi bệnh nhân đột quỵ
5    189    2

Lựa chọn một số bài tập nâng cao thể lực chuyên môn và thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho đội tuyển điền kinh nam khối 8 trường trung học cơ sở Tân Tạo, quận Bình Tân, thành phố Hồ Chí Minh
6    96    4

Truyện ngắn: Người ấy... Ngồi đối diện
7    58    0

Đứng ngồi đúng tư thế giúp trẻ, khỏe hơn
3    50    0

Những lưu ý khi tập cho bé ngồi bô
4    34    0

Xây dựng một số bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên hệ đại học trường Đại học Đồng Nai
9    140    3

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Lựa chọn các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chạy đà và giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh lớp 11A4 Trường THPT Nguyễn Thái Học – Vĩnh Phúc
32    21    1

Lựa chọn hệ thống bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên trường Đại học Công nghệ Giao thông Vận tải
6    29    2

Ngồi cũng có thể giảm béo
6    46    0

NGỒI THIỀN - Phương pháp tăng cường sức khỏe
16    62    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25140    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24812    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20299    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19713    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19596    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19516    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16396    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16331    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14896    134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo trình Hàn GMAW/135, FCAW/136 (Nghề: Hàn - Cao đẳng): Phần 2 - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội
82    81    4    26-06-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Hóa học lượng tử năm 2020-2021 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
5    138    6    26-06-2024

Giáo trình Thi công móng, mố, trụ cầu (Nghề Xây dựng cầu đường – Trình độ trung cấp): Phần 2 – Trường CĐ GTVT Trung ương I
93    121    4    26-06-2024

Bài giảng Kế toán quốc tế - Chương 2: Khái quát về hệ thống chuẩn mực báo cáo tài chính quốc tế (IFRS)
32    515    5    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển nguồn nhân lực tại Công ty cổ phần Sông Ba
154    75    1    26-06-2024

Đánh giá các giá trị giáo dục về cuộc sống của một số tác phẩm văn học Mỹ - góc nhìn từ sinh viên tiếng Anh
11    380    1    26-06-2024

Bài giảng môn Ngữ văn lớp 8 - Bài 10: Nói giảm nói tránh
37    143    5    26-06-2024

Principles of marketing: Lecture 6
38    89    2    26-06-2024

Một số đặc điểm bệnh lý, lâm sàng bệnh đầu đen ở gà nuôi tại Thái Nguyên
7    210    1    26-06-2024

Giáo trình Sử dụng dụng cụ, thiết bị nghề nước (Nghề: Điện - Nước - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
50    135    10    26-06-2024

Bài giảng Hàn khí - Bài 2.3: Hàn giáp mối bằng phương pháp hàn khí ở vị trí hàn đứng
31    219    4    26-06-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ kinh tế: Hoàn thiện chính sách xuất khẩu của tỉnh Savannakhet
23    77    1    26-06-2024

Bàn về mối quan hệ giữa biến động chính trị và cuộc cải cách kinh tế tân tự do ở Ai Cập
13    87    2    26-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Tác động của sở hữu tập trung đến hiệu quả hoạt động của doanh nghiệp niêm yết trên sở giao dịch chứng khoán TP. Hồ Chí Minh
63    161    2    26-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Địa lí lớp 8 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Quang Trung
5    84    1    26-06-2024

Đề xuất mô hình sinh kế bền vững nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương do biến đổi khí hậu ở huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình
12    127    1    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kỹ thuật điện: Sử dụng tối ưu nguồn năng lượng gió và năng lượng mặt trời trong lưới điện Microgrid
64    234    3    26-06-2024

Ebook Sáng tạo chiến dịch PR hiệu quả: Phần 1
92    99    2    26-06-2024

Viêm gan tự miễn khởi phát sau nhiễm Epstein - Barr virus: Báo cáo ca bệnh
8    88    1    26-06-2024

Association between effector-type regulatory T cells and immune checkpoint expression on CD8+ T cells in malignant ascites from epithelial ovarian cancer
9    66    1    26-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25140    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2989    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5318    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3544    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6892    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5914    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3364    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4663    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4964    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.