Hoa quả và rau củ rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên hệ tiêu hóa cũng như hệ thống răng của trẻ chưa phát triển ổn định và khỏe mạnh như người lớn. Do vậy, chúng ta nên cẩn thận với một số loại hoa quả, rau củ không an toàn cho trẻ. - Các loại quả có hạt nhỏ Các loại quả có hạt nhỏ và cứng như na, mận, chôm chôm. nên được tách hạt ra trước khi cho trẻ ăn. Và nên đặc biệt cẩn thận với các loại nhãn tiêu, nho. vì các loại.