6 Điều Cần Làm Trong Mỗi Bữa Ăn

Có nhiều khi bạn vô tình ăn quá nhiều mà không nhận ra để rồi sau đó lại lo lắng chuyện thừa cân. Nếu không muốn tình trạng này tái diễn, hãy ghi nhớ 6 điều sau mỗi khi ăn. Dưới đây là 6 điều bạn nên làm trong mỗi bữa ăn để có thể cải thiện sự tự chủ của mình và tránh được tình trạng ăn quá nhiều.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Sai lầm cần tránh khi làm việc theo nhóm
3    73    3

9 hành vi cần tránh trong công việc
3    63    0

Ebook Những việc cần làm trong đời người: Phần 1
208    79    2

Ebook Những việc cần làm trong đời người: Phần 2
191    69    2

Điều bạn cần thực hiện để thành công
2    52    0

6 Điều Cần Làm Trong Mỗi Bữa Ăn
3    36    0

Ngập lụt do triều trên hạ lưu hệ thống sông Đồng Nai trong điều kiện nước biển dâng và vai trò làm giảm ngập của rừng Cần Giờ
10    113    0

Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ

4    42    0

Những điều cần biết khi làm việc nhóm

5    118    0

3 điều cần làm cho chính mình trong mùa thu
5    40    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40685    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24817    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24272    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19896    2839

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19384    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19133    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19109    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16027    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15751    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14464    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Hoàn thiện kiểm soát doanh thu tại Công ty cổ phần Môi trường đô thị Quảng Nam
113    60    1    28-04-2024

Compact automated capillary electrophoresis instrument for coupling with mass spectrometry by using sheathless electrospray ionization
4    63    1    28-04-2024

Đánh giá an toàn đập bê tông Đầm Lăn Sơn La từ số liệu quan trắc ứng suất - biến dạng
3    354    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển du lịch trên địa bàn quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng
121    79    4    28-04-2024

Đánh giá năng lực người học và một số vấn đề cần lưu ý khi vận dụng tại trường Đại học Quy Nhơn
14    625    1    28-04-2024

Đề kiểm tra cuối học kì 2 môn Toán lớp 12 năm 2020-2021 - Trường THPT Hai Bà Trưng, Thừa Thiên Huế (Mã đề 132)
5    67    2    28-04-2024

Ảnh hưởng của hoá già đến sức kháng nứt của hỗn hợp bê tông asphalt tái chế ấm có tỷ lệ RAP cao
12    534    1    28-04-2024

Giáo án môn Toán lớp 3 sách Kết nối tri thức: Tuần 30
15    181    3    28-04-2024

Thực trạng rối loạn chức năng thất trái bằng siêu âm doppler tim ở người bệnh đái tháo đường typ 2 và một số yếu tố liên quan
5    242    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật về hợp đồng tín dụng ngân hàng ở Việt Nam
106    81    5    28-04-2024

Lecture Computer Architecture and Assembly Language Programming - Lesson 39: Protected mode programming
46    92    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nâng cao chất lượng dịch vụ tại hệ thống HEAD Honda An Thành tỉnh Bình Dương
112    85    1    28-04-2024

Năng suất lao động của Việt Nam giai đoạn 2011-2020: Thực trạng và giải pháp
182    378    5    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nghiên cứu sự hài lòng của người học đối với chất lượng dịch vụ đào tạo tại Trường Cao đẳng Văn hóa nghệ thuật Tây Bắc
73    58    1    28-04-2024

Giáo án Tiếng Việt lớp 2 sách Chân trời sáng tạo: Tuần 12
13    83    1    28-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Kinh tế Phát triển: Giải pháp phát triển kinh tế tư nhân ở tỉnh Bình Định giai đoạn 2010 – 2015
24    64    1    28-04-2024

Giảm đau ung thư gan bằng diệt hạch đám rối thân tạng dưới hướng dẫn của cắt lớp vi tính và robot Maxio: Nhân 3 trường hợp
8    199    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác xếp hạng tín dụng nội bộ khách hàng cá nhân trong cho vay tại Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Nam
95    58    4    28-04-2024

Kiến trúc tổng thể tạo nền tảng để chuyển sang nền tài chính số
4    372    1    28-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp marketing dịch vụ truyền hình MyTV của VNPT tại ĐắkLắk
26    74    1    28-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24817    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40685    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2724    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4996    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3295    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6584    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5639    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3075    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4395    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4693    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.