Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ

Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ
4    43    0

Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ và cách chữa trị
3    74    0

Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
7    146    1

Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi
4    34    1

Phương pháp giúp người cao tuổi ngủ ngon
4    47    1

Ngủ trưa quá nhiều: Dấu hiệu của chứng mất trí
5    66    0

Mất ngủ ở người cao tuổi - cách khắc phục thế nào
7    52    0

Vì sao người già hay mất ngủ?

6    46    0

Mất ngủ vì tập thể dục buổi tối
3    49    0

Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều

5    63    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40766    2402

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24341    4275

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19966    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19435    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19188    2965

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19186    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16086    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15847    327

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14509    132
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Bài giảng Kế toán: Chương 2 - Chứng từ số sách kế toán
28    270    2    13-05-2024

Ebook Financial reporting & analysis using financial accounting information (11th edition): Part 1
313    94    6    13-05-2024

First case report of dermatitis associated with Leporacarus gibbus in cat
5    72    1    13-05-2024

Fast, selective and quantitative protein profiling of adenovirus-vector based vaccines by ultra-performance liquid chromatography
8    56    1    13-05-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Nghiên cứu thành phần hóa học và hoạt tính chống oxy hóa in vitro của dịch chiết thân lá loài Gừng Orlow (Distichochlamys orlowii)
56    200    1    13-05-2024

Giáo trình mô đun Kế toán hành chính (Nghề: Kế toán - Trình độ: Cao đẳng) - Trường CĐ Kinh tế - Kỹ thuật Bạc Liêu
77    85    4    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác thu thuế sử dụng đất phi nông nghiệp trên địa bàn phường Cổ Nhuế 1 quận Bắc Từ Liêm
117    80    5    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Hoàn thiện kiểm soát nội bộ chi phí tại Công ty Điện lực Quảng Bình
112    54    1    13-05-2024

Đề kiểm tra học kì 2 môn Toán lớp 10 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THPT Marie Curie, TP HCM
2    75    1    13-05-2024

Bài giảng Lập trình giao diện: Chương 4 - Nguyễn Thị Mai Trang
48    66    1    13-05-2024

Đề thi học kì 2 môn Toán lớp 7 năm 2020-2021 có đáp án - Phòng GD&ĐT Cam Lộ
3    66    1    13-05-2024

Bài giảng Công nghệ lớp 8 bài 25: Mối ghép cố định. Mối ghép không tháo được
40    74    2    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý chi thường xuyên ngân sách nhà nước huyện Tây Giang, tỉnh Quảng Nam
99    64    4    13-05-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Quản trị rủi ro tín dụng tại Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam
142    74    1    13-05-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu mối liên quan giữa nồng độ mycophenolic acid và số lượng tế bào lympho T máu ngoại vi ở bệnh nhân ghép thận
130    429    1    13-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp chỉ đạo và tổ chức giáo dục kĩ năng ứng phó với thiên tai, dịch bệnh, xây dựng trường học an toàn tại trường THPT Yên Thành 3 trong giai đoạn hiện nay
51    182    6    13-05-2024

Luận án Tiến sĩ Mỹ học: Giáo dục thẩm mỹ cho thanh niên thông qua truyền thông đại chúng ở nước ta hiện nay
236    101    10    13-05-2024

Đề kiểm tra giữa kì 2 môn Toán lớp 10 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THPT Ngô Gia Tự, Phú Yên
19    73    2    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Chuyển đổi số tại Ngân hàng thương mại cổ phần Tiên Phong
131    143    22    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Giải quyết việc làm cho người lao động thuộc diện thu hồi đất trên địa bàn quận Ngũ Hành Sơn, thành phố Đà Nẵng
100    71    1    13-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40766    2402

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2739    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5026    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3310    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6606    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5669    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3097    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4414    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4707    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.