Những thực phẩm giúp chống loãng xương ở tuổi mãn kinh

Can xi là khoáng rất quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, cần phải có một chế độ ăn uống giàu can xi để có xương chắc khỏe. Sau đây là danh sách các thực phẩm giàu can xi cho phụ nữ mãn kinh.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng
5    67    0

Stress ở người già
6    60    0

Tập thể dục ở tuổi già
4    60    0

Người già ăn Tết thế nào cho khỏe
5    86    0

Cách phòng bệnh phổi ở người cao tuổi
10    61    0

Phòng bệnh điếc ở người cao tuổi bằng ăn uống
6    62    0

Phòng loét da ở người cao tuổi
3    81    1

Tiểu đêm - Phiền muộn của người cao tuổi
8    53    0

Vì sao người cao tuổi dễ trầm cảm?
3    57    0

Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi
6    56    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40684    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24805    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24272    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19895    2839

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19384    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19133    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19109    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16027    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15746    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14459    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Công nghệ trồng cây hoa Lily: Phần 1
53    143    2    28-04-2024

Giáo trình Hàn vẩy (Nghề: Hàn - Cao đẳng) - Tổng cục Dạy nghề
45    640    2    28-04-2024

Đề thi thử vào lớp 10 môn Ngữ văn năm 2019-2020 có đáp án - Phòng GD&ĐT Kinh Môn
8    61    1    28-04-2024

Giải bài toán UC sử dụng mô hình MILP cho hệ thống hỗn hợp nhiệt điện, điện gió và tích trữ năng lượng dạng pin có xét tổn thất công suất lưới điện
9    310    2    28-04-2024

So sánh nồng độ Vitamin A trong sữa mẹ được đo bởi thiết bị xách tay trên thực địa (iCheck FLUORO) với kỹ thuật tiêu chuẩn sắc ký lỏng hiệu năng cao (HPLC)
7    74    2    28-04-2024

Sustainable chemistry of chitosan assemblies prepared through templating and carbonization
12    59    2    28-04-2024

Phân lập và định danh một số chủng vi khuẩn có khả năng phân hủy Octylphenol polyethoxylate (OPEOn) tại thành phố Hồ Chí Minh
5    344    1    28-04-2024

Inulin, a flexible oligosaccharide I: Review of its physicochemical characteristics
15    75    1    28-04-2024

Tài liệu bồi dưỡng giáo viên sử dụng SGK Tin học 10 Cánh diều (Định hướng Khoa học máy tính)
61    322    1    28-04-2024

Giáo trình Lập trình PLC cơ bản (Nghề: Cơ điện tử - Trung cấp) - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội
69    168    3    28-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Kinh tế Phát triển: Một số giải pháp phát triển kinh tế huyện Thăng Bình, tỉnh Quảng Nam
12    62    4    28-04-2024

Expiratory central airway collapse during positive pressure ventilation: A case report
4    128    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Phân chia di sản thừa kế theo quy định Bộ Luật Dân sự năm 2005
90    194    5    28-04-2024

Describing people with cognitive impairment and their complex treatment needs during routine care in the hospital – cross-sectional results of the intersec-CM study
14    45    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Xây dựng chiến lược của Công ty dịch vụ Viễn thông (Vinaphone)
108    65    1    28-04-2024

Đề kiểm tra chọn đội tuyển môn Toán lớp 9 năm 2021-2022 - Trường chuyên Hà Nội - Amsterdam
2    203    5    28-04-2024

The office of the future: Operational energy consumption in the post-pandemic era
13    70    1    28-04-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Các yếu tố cơ bản ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật u màng não mặt sau xương đá
166    256    6    28-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 12 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THPT Triệu Quang Phục, Hưng Yên (Hệ 10 năm)
5    67    1    28-04-2024

Ebook Project management (Ninth edition): Part 2
264    53    2    28-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24805    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40684    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2724    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4996    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3295    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6584    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5639    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3075    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4395    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4693    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.