Những thực phẩm cho người gầy muốn tăng cân

Gợi ý dành cho những ai có dáng người "thước kẻ" và mong muốn được đầy đặn hơn 1. Ngũ cốc cho bữa sáng Một cốc ngũ cốc cho bữa sáng sẽ là biện pháp tăng cân cực kỳ hiệu quả. Bạn hãy uống 10-20 gr bột ngũ cốc mỗi sáng để tăng cân nhanh nhất. 2. Sa lát trái bơ Bơ là loại trái cây rất thơm, dễ ăn. Nó không chỉ tốt cho tim mà còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng đấy. Hãy bổ sung một bát salat bơ vào thực đơn của mình nếu bạn là người.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Những thực phẩm không tốt cho thai nhi

7    104    0

Những loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ

6    74    0

Những loai thực phẩm có tác dụng an thần

4    84    0

Những thực phẩm không tốt cho người già
5    45    0

Những loại siêu thực phẩm nên dùng

5    61    0

Sự thật bất ngờ về những thực phẩm chứa cafein

6    59    0

Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

4    102    1

Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu

6    78    0

"Họ nhà Cải" - Những điều có thể bạn chưa biết
6    97    0

Lợi ích từ những loại hạt thường dùng ngày Tết

12    53    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41072    2416

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25083    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24704    4286

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20217    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19636    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19499    2969

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19438    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16324    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16219    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14785    133
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đo lường cảm nhận của khách hàng về giá trị thương hiệu cà phê hòa tan của Tập đoàn Dao-Heuang, nước Cộng hòa dân chủ nhân dân Lào
127    187    1    16-06-2024

Increased lung inflammation with oxygen supplementation in tracheotomized spontaneously breathing rabbits: An experimental prospective randomized study
7    81    1    16-06-2024

Sử dụng vạt mạch xuyên bắp chân trong tự do trong tạo hình khuyết phần mềm tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
10    215    1    16-06-2024

Effects of culture conditions on growth and cyclooligomer depsipeptides biosynthesis of Cordyceps sp. CPA14V
7    89    1    16-06-2024

Nghị quyết 103/NQ-CP năm 2021
1    98    2    16-06-2024

Preoperative chemoradiotherapy with capecitabine and triweekly oxaliplatin versus capecitabine monotherapy for locally advanced rectal cancer: A propensity-score matched study
13    201    1    16-06-2024

Hiệp định Đối tác kinh tế toàn diện khu vực (RCEP) - Cơ hội và thách thức đối với ngành Dệt may Việt Nam
10    243    4    16-06-2024

Ebook Plant biology and biotechnology (Volume I: Plant diversity, organization, function and improvement): Part 1
423    96    2    16-06-2024

Giáo trình Lập trình PLC S7-200 (Nghề: Điện công nghiệp - Trung cấp) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương
74    294    2    16-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Một số giải pháp phát triển kinh tế trang trại tỉnh Kon Tum
119    58    2    16-06-2024

Nghiên cứu sự hiểu biết của thai phụ về trầm cảm sau sinh tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội
4    13    1    16-06-2024

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Tài chính Ngân hàng: Hoàn thiện hoạt động cho vay tiêu dùng tại Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam - Chi nhánh Ngũ Hành Sơn
26    73    1    16-06-2024

Global challenges, sustainable solutions: Business strategies in Vietnam amidst a changing world
10    17    1    16-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Phổ biến, giáo dục pháp luật cho công chức cấp xã - Một số vấn đề lý luận và thực tiễn
90    90    3    16-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Quản trị rủi ro tín dụng trong cho vay khách hàng cá nhân tại ngân hàng nông nghiệp và phát triển nông thôn Việt Nam - Chi nhánh Thanh Trì
113    82    1    16-06-2024

Nghiên cứu ảnh hưởng của viên nang mềm tecan lên chức năng gan, thận chuột cống thực nghiệm
7    308    1    16-06-2024

8 đề ôn tập giữa kì 1 môn Toán lớp 10 năm 2022-2023 - Trường THPT Thủ Đức, TP. HCM
31    87    1    16-06-2024

Nghiên cứu tính chất nén, tính chất phản chùm và tính chất đan rối của trạng thái kết hợp hai mode thêm photon
8    411    1    16-06-2024

E-commerce business and accounting problems in e-commerce
39    110    2    16-06-2024

Đề thi học kì 1 môn Địa lí lớp 9 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Lý Thường Kiệt
10    199    1    16-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25083    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41072    2416

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2934    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5243    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3489    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6822    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5859    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3287    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4606    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4892    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.