Tập dance sport cũng là một cách để giảm stress. Trên thế giới, dance sport (DS) – khiêu vũ thể thao, không phải là môn thể thao mới mẻ, nhưng ở Việt Nam, DS chỉ được biết đến những năm gần đây và đang dần trở thành trào lưu không chỉ trong giới trẻ mà còn thu hút cả lớp trung niên. Tuy nhiên, hầu hết họ chỉ làm quen và say mê DS đơn giản vì thấy hay, vì. được nhảy mà ít ai biết đến những lợi ích thực sự mà môn thể thao này mang lại. | Đi học khiêu vũ thê thao Tập dance sport cũng là một cách để giảm stress. Trên thế giới dance sport DS - khiêu vũ thê thao không phải là môn thể thao mới mẻ nhưng ở Việt Nam DS chỉ được biết đến những năm gần đây và đang dần trở thành trào lưu không chỉ trong giới trẻ mà còn thu hút cả lớp trung niên. Tuy nhiên hầu hết họ chỉ làm quen và say mê DS đơn giản vì thấy hay vì. được nhảy mà ít ai biết đến những lợi ích thực sự mà môn thể thao này mang lại cho cơ thể. Phong trào học DS Có thể nói chưa bao giờ khiêu vũ thể thao lại phát triển rầm rộ như thời gian gần đây DS không chỉ xuất hiện ở các thành phố lớn như Hà Nội mà còn lan về khắp các tỉnh miền Bắc Trung và miền Tây Nam bộ. Riêng tại có thể dễ dàng tìm thấy các lớp học khiêu vũ thể thao ở Nhà văn hóa NVH Phụ nữ Cung văn hóa Lao động NVH Thanh Niên và một số các CLB quận. Thường 6 giờ chiều tại NVH Thanh Niên đã đông nghẹt người đến học DS. Những điệu nhạc sôi động vang lên người người dìu nhau ra sàn bắt đầu buổi tập từng gót chân vòng tay đến điệu lắc hông của họ như có ma lực cuốn hút người xem. Chị Diễm Chi học viên môn DS ở NVH Thanh Niên nói Tôi học DS được 1 năm rồi điều thu hút tôi gắn bó với môn này chính là sự mới lạ. Đặc biệt horn khi khiêu vũ tôi được vận động cơ thể thưởng thức niềm say mê và. gặp gỡ với nhiều người chia sẻ buồn vui cuộc sống. Đó cũng là cách để tôi giảm stress . Thực tế không giống với những điệu nhảy thông thường khác môn thể thao DS đòi hỏi kỹ thuật cao kết hợp với sự khéo léo trong từng động tác và năng lực của người nhảy. Như vậy DS mới thực sự mang lại cho người tập sự hưng phấn trong điệu nhạc và nét đẹp của ngôn ngữ hình thể. Anh Trung Sơn học viên DS lâu năm chia sẻ Nếu bạn không có niềm đam mê thì không thể theo đuổi được môn học này. Các buổi tập đều tốn rất nhiều sức lực người uể oải hay chán nản là không thể theo được hết buổi. Hầu hết mọi người ban ngày đều bận với công việc nếu không dành sức cho buổi tập là đuối ngay. Kỹ thuật trong từng bước nhảy cũng
