Trẻ từ 6 tháng tuổi cần ăn bổ sung vì sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng. Việc cho ăn thêm nếu quá sớm sẽ có hại cho đường tiêu hóa của trẻ, còn nếu quá muộn sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Vì sao nên cho trẻ ăn bổ sung bắt đầu sau 6 tháng tuổi? Vì phải đến lứa tuổi này, trẻ mới có biểu hiện thích thú trong ăn uống, thích cho các vật vào trong miệng. Răng bắt đầu mọc, trẻ biết sử dụng lưỡi để di chuyển thức ăn trong miệng và cử động. | Cho tre an bo sung nhu the nao Tre tu 6 thang tuoi can an bo sung vi sua me khong con dap Ung du nhu cau dinh duo ng. Viec cho an them neu qua som se co hai cho dufrng tieu hoa cua tre con neu qua muon se dan den suy dinh duo ng. Vì sao nên cho trẻ ăn bổ sung bắt đầu sau 6 tháng tuổi Vì phải đến lứa tuổi này trẻ mới có biểu hiện thích thú trong ăn uống thích cho các vật vào trong miệng. Răng bắt đầu mọc trẻ biết sử dụng lưỡi để di chuyển thức ăn trong miệng và cử động hàm để nhai. Lúc này bộ máy tiêu hóa của trẻ phát triển hoàn thiện hơn có khả năng tiêu hóa thức ăn đặc. Việc ăn bổ sung quá sớm sẽ không có lợi cho cả mẹ và con vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng chỉ chấp nhận thức ăn lỏng mà giá trị dinh dưỡng của thức ăn bổ sung chế biến dưới dạng lỏng thấp hơn sữa mẹ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Ăn dặm sớm cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn nhất là tiêu chảy vì thức ăn bổ sung không có những yếu tố kháng khuẩn và không sạch như sữa mẹ. Các loại ngũ cốc rau quả cũng có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ sắt trong sữa mẹ gây thiếu máu. Các tác hại khác là giảm tần suất bú của trẻ gây giảm tiết sữa mẹ sớm có thai trở lại tăng nguy cơ đẻ con thấp cân. Ngược lại nếu ăn bổ sung quá muộn thì trẻ thường bị thiếu chất chậm lớn tăng nguy cơ mắc bệnh. Các loại thức ăn cần cho trẻ ở thời kỳ ăn bổ sung Thức ăn cơ bản là loại giàu tinh bột gồm ngũ cốc và các loại củ thường được chế biến dưới dạng bột cháo súp thức ăn giàu đạm nguồn động vật như thịt cá trứng sữa tôm cua được trộn vào bột cháo cho trẻ ăn . Các loại đậu đỗ và hạt có dầu đậu tương đậu xanh đậu đen đậu trắng đậu đũa lạc vừng hạt hướng dương khi phối hợp với ngũ cốc sẽ trở thành những món giàu đạm lại rẻ tiền. Rau lá màu xanh thẫm và rau quả củ màu vàng rau muống rau ngót rau cải rau giền bí đỏ cà chua cà rốt đu đủ xoài. cung cấp sắt vitamin A vitamin C và chất xơ chống táo .
