Phần 1 cuốn sách "Trưởng thành trách nhiệm là chính mình" trình bày các nội dung: Nghệ thuật sống, định nghĩa từ rốt nát đến hồn nhiên, chu kỳ bảy năm của cuộc sống, hội chứng những người lạ trong phòng khách, quan hệ trưởng thành,. nội dung chi tiết.