(NB) Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách “Phổ cập bài thái cực trường sinh”, phần 2 trình bày các nội dung: Lý thuyết và thực hành bài tập thái cực trường sinh (lý thuyết dưỡng sinh của bài tập thái cực trường sinh, hướng dẫn thực hành). nội dung chi tiết.