Bài giảng môn chạy cự ly ngắn với mục đích truyền đạt cho học sinh kiến thức cơ bản của môn chạy ngắn; giúp học sinh nắm được kỹ thuật động tác và vận dụng trong luyện tập. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn. | MÔN: CHẠY CỰ LY NGẮN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH KHOA GDTC Giới thiệu bài dạy dự án TỔ : BẮC BÌNH 2 A. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU I/. Mục đích: Truyền đạt cho học sinh kiến thức cơ bản của môn chạy ngắn. Giúp học sinh nắm được kỹ thuật động tác và vận dụng trong luyện tập. II/. Yêu cầu : Học sinh thực hiện tương đối tốt kỹ thuât động tác. Nắm và vận dụng vào trong luyện tập và thi đấu. B. NỘI DUNG BÀI GIẢNG I. Lịch sử phát triển chạy cự ly ngắn II. Ý nghĩa tác dụng của chạy cự ly ngắn III. Đặc điểm kỹ thuật chạy cự ly ngắn IV. Nguyên lý kỹ thuật chạy cự ly ngắn V. Phân tích kỹ thuật chạy cự ly ngắn VI. Bài tập bổ trợ VII. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn I . LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN CHẠY CỰ LY NGẮN. Năm 1851 lần đầu tiên các nội dung chạy tốc độ được tổ chức thi đấu tại các trường Đại học ở nước Anh . Từ năm 1880 - 1890 các nội dung chạy cự ly ngắn phát triển mạnh và lan rộng ra khắp các nước trên thế giới. Năm 1896 Đại hội Olympic hiện . | MÔN: CHẠY CỰ LY NGẮN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH KHOA GDTC Giới thiệu bài dạy dự án TỔ : BẮC BÌNH 2 A. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU I/. Mục đích: Truyền đạt cho học sinh kiến thức cơ bản của môn chạy ngắn. Giúp học sinh nắm được kỹ thuật động tác và vận dụng trong luyện tập. II/. Yêu cầu : Học sinh thực hiện tương đối tốt kỹ thuât động tác. Nắm và vận dụng vào trong luyện tập và thi đấu. B. NỘI DUNG BÀI GIẢNG I. Lịch sử phát triển chạy cự ly ngắn II. Ý nghĩa tác dụng của chạy cự ly ngắn III. Đặc điểm kỹ thuật chạy cự ly ngắn IV. Nguyên lý kỹ thuật chạy cự ly ngắn V. Phân tích kỹ thuật chạy cự ly ngắn VI. Bài tập bổ trợ VII. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly ngắn I . LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN CHẠY CỰ LY NGẮN. Năm 1851 lần đầu tiên các nội dung chạy tốc độ được tổ chức thi đấu tại các trường Đại học ở nước Anh . Từ năm 1880 - 1890 các nội dung chạy cự ly ngắn phát triển mạnh và lan rộng ra khắp các nước trên thế giới. Năm 1896 Đại hội Olympic hiện đại đầu tiên tổ chức tại Hy lạp, chạy cự ly ngắn là một trong những môn thi đấu chính tại Đại hội và là những môn thi tạo ra sức hấp dẫn, có sự cạnh tranh quyết liệt của nhiều VĐV, thu hút được nhiều khán giả quan tâm nhất. Kỷ lục Olympic đầu tiên của chạy cự ly ngắn là Vận động viên Tom Burke người Mỹ với thành tích 11’8 vào ngày 06/04/1896. I . LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN CHẠY CỰ LY NGẮN. Kỷ lục chạy cự ly 100m đầu tiên của Thế giới được công nhận vào ngày 06/07/1912 với thành tích 10’6 của vận động viên Don Lippincott (Mỹ) thành tích bằng bấm tay tại Thụy điển. Kỷ lục đồng hồ điện tử đầu tiên được công nhận là 10’6 của VĐV Bob Hayes (Mỹ) vào ngày 15/10/1964 tại Nhật bản. Kỷ lục chạy cự ly 200m đầu tiên của Thế giới được công nhận vào năm 1951 với thành tích 20’6. Kỷ lục chạy cự ly 400m đầu tiên của Thế giới được công nhận vào năm 1864 với thành tích 56’’0 do VĐV Đerbisi người Anh sác lập. Tuy nhiên đây là thành tích chỉ tính bằng 440 Yat (402,25m). Đến năm 1950 kỷ lục chạy 400m được lập là .
