Thể dục thể thao được biết đến và phổ biến đối với con người hàng thế kỉ qua. Lao động đã có các hình thức từ sơ khai đến phức tạp phát triển dần theo thời gian cùng với con người. Lao động và thể thao là hai phạm trù tuy thời gian xuất hiện cách xa nhau nhưng gần gũi, luôn đi cùng nhau. Bởi lẽ, thể dục thể thao xuất phát từ lao động mà ra. Nhằm giúp các bạn hiểu hơn về vấn đề này, đề tài "Thể dục thể thao xuất phát từ lao động. Vậy lao động có thể thay thế thể dục thể thao được không? Tại sao?" dưới đây. | thể chất và hoạt động sống của con người. Sự tập luyện thể dục thể thao theo những nguyên tắc. Đầu tiên là nguyên tắc hệ thống. Thể dục thể thao phải được con người duy trì tập luyện thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả như mong đợi. Tập luyện hợp lý gây nên những biến đổi dương tính về chức năng và cấu trúc. Chỉ cần ngừng tập luyện, những phản xạ có điều kiện mới hình thành sẽ dần biến mất, thể lực giảm Nguyên tắc hệ thống trong thể dục thể thao đòi hỏi người tập luyện phải kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đó là điểm then dục thể thao là những bài tập với lượng vận động thích hợp lên cơ thể người tập, có sự tiêu hao năng lượng phù hợp, cần có kế hoạch luyện tập để đạt hiệu quả tối đa. Điều này lao động không có được vì lao động không tác động đồng đều lên cơ thể con người, không mang giá trị tinh thần to lớn như thể dục thể thao. Tập luyện thể dục thể thao mang lại sự hưng phấn, là hình thức giải trí và vận động toàn diện. Lao động thường mang tính cứng nhắc, nặng nề và ít linh động như thể dục thể thao.
