Gửi đến các bạn tài liệu Unit 1: Auxiliary verbs (Trợ động từ). Hi vọng tài liệu sẽ là nguồn tư liệu bổ trở cho các bạn trong quá hình học tập nâng cao củng cố môn Tiếng Anh. Để nắm vững hơn nội dung kiến thức tài liệu. | Đây là biểu đồ về tháp dinh dưỡng. Tháp dinh dưỡng này có chức năng như là một hướng dẫn cơ bản để lựa chọn thức ăn có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn nhìn vào hướng dẫn này bạn có thể dễ dàng nhìn thấy các nhóm thức ăn mà bạn nên ăn. Theo như tháp này, hầu hết các loại thức ăn hàng ngày của bạn nên ăn bao gồm bánh mì, gạo và ngũ cốc. Đây là những loại thức ăn ở dưới đáy của tháp. Hầu như tương đương với thực phẩm này nhưng không nhiều bằng là loại rau và trái cây. Vì thế, bạn có thể vô tư ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày. Những thức ăn như là thịt, cá, trứng, và các thức ăn được làm từ sữa, cái mà bao gồm sữa và phô mai, nên ăn ít hơn. Đường nên là phần nhỏ nhất trong tất cả. Tất nhiên, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn sẽ thay đổi tùy theo mức độ hoạt động và phong cách sống của bạn. Bạn không cần phải tuân theo tháp dinh dưỡng, nhưng nó là một cách tốt để đảm bảo rằng bạn sẽ có sức khỏe tốt nhất từ thức ăn hàng ngày của bạn. Nếu bạn giữ một bản sao của tháp này và dán vào cánh cửa tủ lạnh của bạn, nó sẽ nhắc nhở bạn lên kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn một cách khôn ngoan mỗi khi bạn vào bếp.
