Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách cung cấp cho người học các kiến thức: Vấn đề hô hấp trong lúc rèn luyện khí công, vấn đề ý thủ, vấn đề liên quan với đan điền, liên quan đến vấn đề nhập tĩnh, lục tự khí công, nội đan thuật, những vấn đề có liên quan tới động công,. nội dung chi tiết.