Kỹ năng này không chỉ giúp ích từng thành viên trong tổ chức mà còn tạo động lực để họ phát huy hết năng lực, đóng góp cho sự phát triển của doanh nghiệp. Tự nhận thức là cảm nhận rõ ràng về nhân cách, điểm mạnh, điểm yếu, tư duy, niềm tin, động lực và cảm xúc. Tự nhận thức cũng cho phép bạn hiểu về người khác, cách họ cảm nhận về bạn cũng như thái độ và phản hồi của tự nhận thức là cơ sở - nền tảng - nền móng - hỗ trợ tất. | Rèn kỹ năng tự nhận thức Kỹ năng này không chỉ giúp ích từng thành viên trong tổ chức mà còn tạo động lực để họ phát huy hết năng lực đóng góp cho sự phát triển của doanh nghiệp. Tự nhận thức là cảm nhận rõ ràng về nhân cách điểm mạnh điểm yếu tư duy niềm tin động lực và cảm xúc. Tự nhận thức cũng cho phép bạn hiểu về người khác cách họ cảm nhận về bạn cũng như thái độ và phản hồi của tự nhận thức là cơ sở - nền tảng - nền móng - hỗ trợ tất cả các năng lực tư duy cảm xúc. Nó phải có trước bởi nếu không hiểu bản thân và cảm xúc của mình làm sao chúng ta có thể biết và hiểu người khác cảm xúc như thế nào Sự tự nhận thức giúp chúng ta biết được cái gì thúc đẩy mình và mình say mê cái gì. Điều này hướng chúng ta đến những công việc yêu thích khiến chúng ta làm việc vui vẻ hiệu quả. Nó dẫn tới những mối quan hệ cả trong công việc lẫn quan hệ cá nhân ở đó chúng ta sẽ đóng góp có tính xây dựng và tích cực hơn. Và nó cũng dẫn đến cuộc sống chân thật hơn cũng như làm cho chúng ta hài lòng hơn. Càng hiểu rõ bản thân chúng ta càng có thể kiểm soát và lựa chọn hành vi muốn biểu hiện. Sự tự nhận thức giúp chúng ta hiểu mình đang ở đâu muốn đi đâu để sẵn sàng thay đổi nhằm đến được nơi cần đến. Không có sự tự nhận thức các cảm xúc có thể che mắt chúng ta khiến ta trở thành người mà mình không muốn. Nếu hiểu cảm xúc và suy nghĩ của mình chúng ta có thể lựa chọn cách hành động hoặc phản ứng trong một tình huống nào đó hoặc với một người nào đó. Sự lựa chọn này trở thành sức mạnh một sức mạnh nội tại không ai có thể lấy đi. Một phần quan trọng khác của quá trình tự nhận thức là bạn cần hiểu rõ về trí óc và cơ thể mà tạo hóa đã ban tặng cho mỗi người cũng như phương pháp vận hành của chúng. Hình dung về trí óc còn được gọi là người que. Mô hình về trí óc và cơ thể của người que do Tiến sĩ Thruman Fleet thuộc Đại học San Antonio bang Texas đưa ra vào khoảng năm 1934. Mô hình này có ba thành phần trong đó hai thành phần thuộc về trí óc là nhận thức và tiềm thức và một thành .
