Nghiên cứu xác định 13 bài tập và 2 hình thức luyện tập thể dục thể thao trong giảng dạy môn cầu lông nhằm tăng cường giáo dục tố chất thể lực và nâng cao kết quả học tập cho sinh viên. | TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ ĐẠI HỌC QUẢNG BÌNH, SỐ 02 LỰA CHỌN NỘI DUNG VÀ HÌNH THỨC TẬP LUYỆN NGOẠI KHÓA MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC QUẢNG BÌNH Nguyễn Thị Tuyến Trường Đại học Quảng Bình Tóm tắt. Nghiên cứu xác định 13 bài tập và 2 hình thức luyện tập thể dục thể thao trong giảng dạy môn cầu lông nhằm tăng cường giáo dục tố chất thể lực và nâng cao kết quả học tập cho sinh viên. 1. MỞ ĐẦU Để giáo dục thể chất có hiệu quả, một trong những điều hết sức quan trọng là phải có nội dung và hình thức tập luyện phù hợp với năng lực và trình độ thể lực của người tập, không chỉ trong giờ học chính khoá mà cả trong các hoạt động thể thao ngoài giờ. Thời gian để các em tham gia luyện tập các môn thể thao trong giờ chính khóa chỉ đáp ứng được một số kỹ thuật cơ bản. Bên cạnh đó thực trạng thể lực cũng như việc học tập môn thể thao tự chọn của sinh viên trường Đại học Quảng Bình hiện tại còn nhiều hạn chế. Muốn nâng cao thể lực và hiệu quả học tập các môn thể thao tự chọn cho sinh viên đòi hỏi phải tổ chức luyện tập thêm dưới các hình thức ngoại khóa bằng các nội dung phù hợp. Việc sử dụng các nội dung tập luyện ngoại khoá là yếu tố cộng hưởng làm nền tảng cho việc tiếp thu kỹ thuật và rèn luyện thể chất cho sinh viên. Tuy nhiên, việc tổ chức và thực hiện hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá cho sinh viên chưa được chú trọng thường xuyên. Làm thế nào để thu hút sinh viên tham gia tập luyện có hiệu quả thực chất và lâu dài? Làm thế nào để sinh viên sử dụng tốt thời gian nhàn rỗi vào hoạt động thể dục thể thao, một hoạt động lành mạnh và tích cực? Đó là vấn đề mà chúng tôi muốn đề cập đến trong phạm vi bài viết này. 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Để thực hiện được mục tiêu, nhiệm vụ đặt ra, chúng tôi sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau: Phương pháp nghiên cứu tài liệu; phương pháp phỏng vấn; phương pháp quan sát sư phạm; phương pháp thực nghiệm sư phạm và phương pháp toán học thống kê. . Nghiên cứu lựa chọn các nội dung và hình thức tập luyện ngoại .
