Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Vệ sinh hệ thần kinh, ý nghĩa của giấc ngủ, lao động và nghỉ ngơi hợp lí, các chất kích thích, hệ thần kinh,. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu. chi tiết nội dung tài liệu. | Bài 54 Vệ sinh hệ thần kinh KIỂM TRA BÀI CŨ Câu hỏi 1. Sự thành lập và ức chế phản xạ có điều kiện ở người có ý nghĩa gì? - Trả lời: Ý nghĩa. - Giúp cơ thể thích nghi được với những điều kiện sống luôn luôn thay đổi. - Hình thành những thói quen, tập quán, nếp sống có văn hoá. Câu hỏi 2: Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì trong đời sống con người? - Trả lời: Tiếng nói và chữ viết có vai trò: - Là tín hiệu để gây ra các phản xạ có điều kiện cấp cao. - Là phương tiện để con người giao tiếp, trao đổi kinh nghiệm với nhau. I. Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khoẻ Ví dụ: - Chó có thể nhịn ăn 20 ngày có thể nuôi béo trở lại nhưng mất ngủ 10 – 12 ngày là chết. I. Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khoẻ Thảo luận nhóm 1. Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể? 2. Bản chất của ngủ là gì? Khi ngủ sự hoạt động của các cơ quan như thế nào? 3. Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ? 4. Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì, nêu những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc .
