Nội dung tập trung mô tả các trạng thái khác nhau của tâm lý của con người, sức mạnh của tâm trí trong việc kiểm soát các trạng thái của thư giãn và thôi miên. Đồng thời thảo luận về các khía cạnh khác nhau của tâm lý học xã hội và vai trò của nó đối với cuộc sống hằng ngày của chúng ta. | KHÁI LƯỢC TÂM LÝ HỌC CHƯƠNG VI TRÍ NHỚ, TRÍ THÔNG MINH, VÀ CÁC TRẠNG THÁI TÂM TRÍ Chương này tập trung vào trạng thái khác nhau của tâm trí, cách thức bộ nhớ làm việc, tại sao chúng ta quên các thứ, cuộc tranh luận về trí thông minh và bài kiểm tra trí thông minh, và sức mạnh của tâm trí trong việc kiểm soát các trạng thái của thư giãn và thôi miên. Rõ ràng có rất nhiều thứ, cả bên trong và bên ngoài ảnh hưởng đến trạng thái tâm trí của chúng ta. Những cảm xúc, tiếng ồn, căn thẳng, và việc sử dụng rượu hay ma túy lên tâm trí. Tất cả những điều này nên được học khi nói về trạng thái của tâm trí và cách thức để kiểm soát chúng. TRÍ NHỚ VÀ SỰ QUÊN Trí nhớ: Trí nhớ con người, giống như bộ nhớ của máy tính, giúp chúng ta lưu trữ thông tin để sử dụng về sau. Để làm được điều này, cả máy tính và chúng ta cần nắm vững 3 tiến trình tham gia vào trí nhớ. Đầu tiên được gọi là mã hóa; tiến trình biến thông tin thành những dạng có thể lưu trữ lại. Đối với một máy tính có nghĩa là chuyển dữ liệu về dạng 1 và 0. Đối với chúng ta, điều này có nghĩa là chuyển những dữ liệu thành một dạng thức có ý nghĩa chẳng hạn là một liên hệ với trí nhớ hiện thời, một hình ảnh hoặc một âm thanh. Tiếp theo là lưu trữ thật sự, đơn giản nghĩa là nắm giữ các thông tin. Để điều này xảy ra, máy tính cần phải vật chất hóa nó bằng cách viết những dãy số 1 hoặc 0 vào ổ cứng. Nó cũng tương tự với cách của chúng ta, chúng ta chuyển đổi bằng cách xuất hiện một tín hiệu dạng sinh lý trong bộ nhớ lưu trữ. Quá trình cuối cùng được gọi là tái hiện, tức là đưa trí nhớ khỏi kho lưu trữ và đảo ngược quá trình mã hóa. Nói cách khác là trả thông tin về dạng tương ứng với lúc Lê Thành Nhân (tổng hợp) Page 36 KHÁI LƯỢC TÂM LÝ HỌC trước khi lưu trữ. Điều khác biệt lớn nhất giữa con người và máy tính là trí nhớ làm việc thế nào với các thông tin lưu trữ. Đối với hầu hết, những máy vi tính chỉ có 2 cách làm việc: lưu trữ vĩnh viễn và xóa vĩnh viễn. Con người phức tạp hơn với 3 khả năng lưu trữ riêng biệt (không bao .
