Tiếp nối phần 1, phần 2 của cuốn sách cung cấp cho người đọc những biện pháp điều trị chứng đau đầu thông qua các phương pháp và các bài thuốc chữa bệnh đau đầu chóng mặt. Bên cạnh đó, cuốn sách còn giới thiệu chế độ ăn hợp lý điều trị căn bệnh này và những loại thức ăn mà người bệnh nên kiêng. . | PHÉP NGOẠI TRỊ TRONG Y HỌC c ổ TRUYỀN ác liệu pháp tự nhiên như khí công, xoa bóp, bấm huyệt là những phương pháp cổ truyền có từ hàng ngàn nàm. Tuy nhiên, gần đây nó mới thực sự dược chú ý. Mặc dù phương pháp dó có thể sánh với cách trị liệu vật lý trong Tây y và được các chuyên gia y học coi trọng, song bên cạnh dó vẫn còn một vài liệu pháp dân gian truyền thông có thể là do ít ứng dụng, ít được quan tâm nghiên cứu hoặc không chính thông nên vẫn chưa có sự nhìn nhận thỏa dáng. Các liệu pháp dó đều có những ưu diểm như dơn giản, tiện lợi, ít tốn kém, hiệu nghiệm. Đó là những liệu pháp hồi phục sức khỏe có tác dụng trị bệnh dau dầu rất có hiệu quả mang dậm màu sắc dân gian cần dược phổ biến rộng rãi. C 64* ♦ ♦ Bệnh dau dẩu vả nhữqg diổu cẩn biêl Ỏ Liệu pháp ấn, day Cách này là một nhánh của liệu pháp bấm huyệt, xoa bóp. Nó cũng giống vối nguyên tắc chọn huyệt, chỉ có điều về mặt thủ thuật là dùng các đốt của ngón trỏ hoặc khuỷu tay day vào bộ vị hoặc vị trí huyệt. Khi day động tác phải nhẹ nhàng từ trên xuống dưới khiến cho cảm giác ỏ chỗ đau bị nhói, rát. Theo nghiên cứu, cách này có tác dụng mạnh trong việc trị đau và tăng cường khả năng kháng bệnh, hiệu quả nhanh, thao tác lại đơn giản, rất phù hợp với người già và trẻ em cơ thể suy nhược. (1) Đ au đầu ngoai cảm Dùng ngón tay cái ấn 100 lần vào huyệt phong trì và hợp cốc, sau đó lại ấn 60 lần vào huyệt thái dương. Cuối cùng dùng ngón giữa và đốt thứ 2 ngón giữa vuốt vào phần da của 2 tóc mai, vuốt từ dưới lên, làm cho phần da này phát đỏ tím. Cứ làm như vậy khoảng 1 đến 2 lần thì có thể giảm được bệnh đau đầu do thương phong cảm mạo. (2) Đ au đầu nội thương Trước hết dùng đầu ngón tay ấn 100 lần vào các huyệt như hợp cốc, hệt khuyết, bách hội, sau đó ấn vào điểm đau từ 50-100 lần. Nếu đỉnh đầu đau ấn thêm khoảng 100 lần vào huyệt các huyệt như: Thông thiên, thái xung. Cách này phù hợp với bệnh đau nửa đầu và bệnh đau đầu do cao huyết áp. (3) Đ au đầu do căng thẳng Chủ yếu ấn huyệt phong trì, khi cần có .
