Tài liệu nghiên cứu và thông tin về vấn đề cho con bú Sữa mẹ. Tài liệu sẽ giải đáp những thắc mắc cho phụ nữ mang thai và cho con bú cụ thể như: Ích lợi khi nuôi con bằng sữa mẹ, Cho con bú bao nhiêu cữ thì đủ?, Cho bé nằm ở vị thế nào khi bú mẹ, Làm sao biết có đủ sữa hay không?. . | Vietnamese TỰ TIN KHI Nuôi con bằng Sữa mẹ Đừng lo lắng khi chuyện cho con bú sữa mẹ không như mình nghĩ. Cũng như những việc đáng làm khác, việc này cũng phải luyện tập. Do Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu (the Australian Breastfeeding Association, viết tắt là ABA) ấn hành. w w w. b r e a s t f e e d i n g . a s n . a u Mục lục & nguồn dẫn 4 Nên trù liệu điều gì? 5 Ích lợi khi nuôi con bằng sữa mẹ 7 Cho con bú bao nhiêu cữ thì đủ? 9 Cho bé nằm ở vị thế nào khi bú mẹ 11 Làm sao biết có đủ sữa hay không? 12 Tự biết chăm sóc cho bản thân 15 Phản xạ kích thích tuyến sữa là gì? 16 Vài gợi ý khi bị đau vú hoặc đầu vú 18 Vắt và lưu trữ sữa 20 Đi ra ngoài và thực hiện những sinh hoạt mình thích 22 Cân lượng của em bé 23 Tìm hiểu thêm về việc nuôi con bằng sữa mẹ ở đâu 24 Các Sản phẩm và Dịch vụ 26 Gọi nơi nào khi cần giúp đỡ liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ 28 Nguồn thông tin tin cậy liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ 30 Hiểu biết về Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu 31 Đơn xin gia nhập hội Thông tin trong tập sách này được trích từ những nguồn sau Tài liệu Nghiên cứu và Thông tin về vấn đề Cho con bú Sữa mẹ Bản Hướng dẫn Tiêu chuẩn Ăn uống cho Trẻ thơ (2012) của Hội đồng Nghiên cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia Bản Thăm dò Tình trạng cho Trẻ thơ Ăn uống 2010 Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu Bản Thăm dò Ý kiến Nhân viên Tư vấn của ABA Cover — Photo courtesy Rebecca McPherson 2 Xin chào! Con đầu lòng của tôi, Jessica, được 9 tuần và tôi vẫn không tin được cuộc sống của tôi thay đổi đến thế trong 2 tháng qua. Đến bây giờ tôi vẫn tự hỏi chuyện “đã qua” tại sao tôi vẫn bị ám ảnh việc sanh con đến độ phải cần giúp đỡ! Có người giúp nấu ăn, lau dọn, giặt giũ, đi chợ và nói chung là lo hết mọi việc trong nhà quả là tuyệt vời. Nhưng tất cả dường như trở thành thứ yếu, mà quan tâm hàng đầu của tôi chỉ là NGỦ. Sau thời gian làm việc toàn thời bên ngoài, giờ ở .
