Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook trình bày nội dung: Kết hợp ăn uống, vận động, tâm trạng để phòng và chữa bệnh. Trong phần này, tác giả đưa ra các loại bệnh phổ biến nguy hiểm mà con người dễ mắc phải, biện pháp kết hợp các mặt để tự phòng chống. Với cách trình bày đơn giản, dễ hiếu, có thể giúp cho mọi đối tượng từ nông thôn đến thành thị, từ nông dân đến trí thức xem và áp dụng những điều cần thiết một cách dễ dàng. . | 306 Phẵn bảy. KẾr Hựp ẢN UỐNG - VẬN ĐỘNG TÀM TRẠNC,. PHÒNG CHÓNG THIẾU MÁU NÃO Thiểu máu não một bệnh tình Lớp người trung tuổi phát sinh, nam nhiều Biến chứng khô biêt bao nhiêu Nhũn não, nhôi máu lăm điêu xót xa Vờ mạch xuất huyết bung ra Nửa người hại liệt, hoặc là tử vong Dâu hiệu dê thầy rõ ràng Nhức đáu, chóng mặt, da vàng mắt hoa Bước đi loạng choạng, mất đà Đang nam bật đứng dậy là rất gay Tối sầm mặt mũi lại ngay Thay đôi xàm xúc, lại hay cáu bừa Rói loạn giác ngủ mọi mùa Đêm hôm sảng tối sớm trưa khó lường Nguyên nhân đã chi tỏ tường X ơ vữa động mạch, máu thường tắc theo Thoái hoá sống cô bám đeo Béo phì giản tiếp cũng gieo thêm phần Phòng trị chủ ỷ chuyên cần An uống xin nhác may vần như sau Giảm thịt, tăng cá, thêm rau Nấm hương, mộc nhĩ bảo nhau ăn đều Hành tây xào, luộc dễ tiêu Hoa quả các loại xơi nhiều lợi chung Bơ mỡ động vật dửng dưng Rượu bia luôn nhớ xin đừng có tham Ihiéu tướng HOÀNG KIHN Thuốc Lào, thuốc lá không ham Sáu loại đồ uống nước thần rất hay Đông Tây y đủ trong tay Nghiên cíni tìm hiếu hàng ngày không ngơi Sụn váy cá mập xin mời Cao xương động vật dưỡng bồi v ư 0 lên Đinh lăng, vỏ lạc, lả sen Đổ nước mà sắc uống liền giúp thản Lại thêm món nước rau cân Kiên trì nhất định hênh dần phải tan Thể dục, đi bộ chuyên cần Dưỡn sinh, trị liệu, thêm phản yoga Trông chuôi, nâng ngược lây đà Kẻo dãn, quay lắc cô là một khâu Ngù đểu, bỏ gối đi mau Bấm huvệt, xoa xát nhẹ đầu khoẻ ngay Hãy tam nước nóng hàng ngày Mặc ấm, tránh gió lùa bay vào nhà Mùa đông thức dậv nhớ là Dù đêm hay sáng, đừng mà dậy ngay Dê tai biến não, lăn quay Ba lần nửa phút rất hay hãy làm Trí óc đừng có quá ham Vui tươi thoải mái bệnh tan biến dần Chép ra biên lại mây ván Đe phòng, điểu trị mọi phần trong tav. 307 308 Phán bảy. KẾ r HỢP ẢN UỐN(.J VẬN P)ỘNC; - TÀM Ì'RẠNG. B ỆN H Đ Ộ T Q U Ỵ Đột quỵ hay còn gọi là Tai biến mạch máu năo là một căn bệnh nguy hiểm đối với sức khoẻ con người. Theo thống kê của Hội Đột Quỵ Hoa Kỳ, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng
