Thực dưỡng y lý được giới thiệu để giúp mọi người duy trì hoặc tái lập lại tình trạng mất quần bình của cơ thể trong đa số các trường hợp chưa vượt qua mức giới hạn. Do đó, sách Cốt tủy thực dưỡng nhằm vào 5 mục tiêu trình bày qua 3 phần nội dung. Phần 1 ebook chia sẻ về: Giới thiệu phương pháp thực dưỡng, ứng dụng thực dưỡng trong đời sống hằng ngày, ứng dụng vào nhóm bệnh và bệnh điển hình như nhóm tì, vị, tiêu hóa.