Bằng các phương pháp nghiên cứu cơ bản chúng tôi tiến hành lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập thể dục nhịp điệu phát triển thể lực cho học sinh khối lớp 4 Trường tiểu học Thị trấn Chúc Sơn - Chương Mỹ - Hà Nội. | BµI B¸O KHOA HäC LÖÏA CHOÏN VAØ ÑAÙNH GIAÙ HIEÄU QUAÛ BAØI TAÄP THEÅ DUÏC NHÒP ÑIEÄU PHAÙT TRIEÅN THEÅ CHAÁT CHO HOÏC SINH KHOÁI LÔÙP 4 TRÖÔØNG TIEÅU HOÏC THÒ TRAÁN CHUÙC SÔN – CHÖÔNG MYÕ - HAØ NOÄI Nguyễn Xuân Trãi* Lê Thị Vân Trang** Tóm tắt: Bằng các phương pháp nghiên cứu cơ bản chúng tôi tiến hành lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập thể dục nhịp điệu phát triển thể lực cho học sinh khối lớp 4 Trường tiểu học Thị trấn Chúc Sơn - Chương Mỹ - Hà Nội. Từ khóa: Lựa chọn, bài tập, phát triển thểlực, học sinh, khối lớp 4, Thị trấn Chúc Sơn - Chương Mỹ - Hà Nội. Select and evaluate the effectiveness of aerobic exercises which help develop physical fitness for 4th-grade students from Chuc Son Elementary School - Chuong My District - Hanoi Summary: By basic research methods, we select and evaluate the effectiveness of physical exercises for 4th-grade students from Chuc Son Elementary School - Chuong My District - Hanoi. Keywords: Select, exercises, physical development, students, 4th-grade, Chuc Son Elementary School - Chuong My - Hanoi. ÑAËT VAÁN ÑEÀ 272 Phát triển thể chất là quá trình động và lệ thuộc rất nhiều vào các yếu tố: Nuôi dưỡng, môi trường, giáo dục, di truyền Trong đó, thể dục thể thao (TDTT) là một bộ phận của giáo dục và đào tạo, nhằm phát triển con người toàn diện. Giáo dục thể chất cho học sinh, sinh viên được tiến hành thông qua các nội dung của môn học Thể dục dưới hình thức giờ học nội khóa và hoạt động TDTT ngoại khóa. Thực trạng giờ học nội khóa chỉ với 2 tiết/ tuần và chủ yếu là học kỹ thuật vận động cơ bản thì không thể phát triển được thể chất học sinh, trong bối cảnh TDTT ngoại khóa chưa được quan tâm. Vì vậy, phát triển thể chất của học sinh Trường tiểu học Chúc Sơn – Chương Mỹ - Hà Nội còn hạn chế. Để phát triển thể chất cho học sinh cần lựa chọn biện pháp thích hợp và tổ chức dưới hình thức hoạt động ngoại khóa. Với các động tác đa dạng và phong phú, tốc độ, mang tính nhịp điệu, tập luyện thể dục nhịp điệu là biện pháp tích .
