Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 16 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên ngành Điền kinh năm thứ 2 Trường Đại học TDTT Đà Nẵng, trong đó có 9 bài tập sử dụng trong phương pháp vòng tròn theo trạm (5 trạm) và 7 bài tập sử dụng phương pháp tập luyện quãng cách. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. | BµI B¸O KHOA HäC ÑAÙNH GIAÙ HIEÄU QUAÛ VIEÄC SÖÛ DUÏNG PHÖÔNG PHAÙP TAÄP LUYEÄN VOØNG TROØN VAØ PHÖÔNG PHAÙP TAÄP LUYEÄN QUAÕNG CAÙCH TRONG QUAÙ TRÌNH PHAÙT TRIEÅN THEÅ LÖÏC CHUYEÂN MOÂN CHO NAM SINH VIEÂN CHUYEÂN NGAØNH ÑIEÀN KINH NAÊM THÖÙ HAI, TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC THEÅ DUÏC THEÅ THAO ÑAØ NAÜNG Nguyễn Văn Long* Tóm tắt: Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 16 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên ngành Điền kinh năm thứ 2 Trường Đại học TDTT Đà Nẵng, trong đó có 9 bài tập sử dụng trong phương pháp vòng tròn theo trạm (5 trạm) và 7 bài tập sử dụng phương pháp tập luyện quãng cách. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các bài tập lựa chọn ứng dụng theo từng phương pháp đã có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên. Từ khóa: Hiệu quả, phương pháp tập luyện vòng tròn, phương pháp tập luyện quãng cách, phát triển thể lực chuyên môn, nam sinh viên Điền kinh, chuyên ngành Điền kinh, Trường Đại học TDTT Đà Nẵng. Evaluating the effective use of circular training methods and interval training methods in the development of professional fitness for second-year male athletes specialized in Track and Field from Da Nang University of Physical Education and Sports Summary: Using the usual scientific research methods to select 16 exercises for professional development for second-year male athletes specialized in Track and Field from Da Nang University of Physical Education and Sports, including 9 exercises used in the circular method with stations (5 stations) and 7 exercises using interval training method. Initial application of practical exercises and evaluation of effectiveness. As a result, the exercises choosing applications according to each method are highly effective in the development of professional fitness for students. Keywords: Efficiency, circular training methods, interval training methods, professional development, male athletes .
