Lòng tốt “Đối xử tốt với người khác có nghiã là bạn đối xử tốt với chính mình”(Benjamin Franklin) Nhiều triết gia và nhà tâm lí học đã tuyên bố rằng có một mối liên hệ quan trọng giữa cảm giác của chúng ta với người khác và cảm xúc của chúng ta. Bằng cách nghĩ đến người khác, chúng ta sẽ không nghĩ đến bản thân và những gì gây lo lắng cho chúng ta nữa. Đó là một điều kì diệu. “Hàng ngày hãy cư xử tốt. Mỗi một hành động tốt sẽ đem đến nụ cười và. | 32 nguyên tăc cơ bản của cuộc sông z 7 Ẳ phân cuôi 16. Lòng tôt Đối xử tốt với người khác có nghiã là bạn đối xử tốt với chính mình Benjamin Franklin Nhiều triết gia và nhà tâm lí học đã tuyên bố rằng có một mối liên hệ quan trọng giữa cảm giác của chúng ta với người khác và cảm xúc của chúng ta. Bằng cách nghĩ đến người khác chúng ta sẽ không nghĩ đến bản thân và những gì gây lo lắng cho chúng ta nữa. Đó là một điều kì diệu. Hàng ngày hãy cư xử tốt. Mỗi một hành động tốt sẽ đem đến nụ cười và sự vui vẻ cho người khác Mohammed . Giúp đỡ người khác mà không đòi hỏi sự trả ơn chính là hành động thật sự của lòng tốt. Không chỉ giúp đỡ người khác mà còn chúng ta còn giúp đỡ chính bản thân mình vì lòng tốt sẽ khiến chúng đỡ stress và cảm thấy tốt hơn. Nếu như bạn cho vay tiền chắc chắn bạn sẽ không biết chính xác bao giờ mình được hoàn trả nhưng nếu bạn ban tặng lòng tốt bạn sẽ nhận lại gấp trăm lần như thế Saskya Pandita . 17. Nỗi sợ hãi Những người lúc nào cũng chỉ biết lo lắng rằng mọi chuyện tồi tệ sẽ xảy ra thì chắng làm được gì - Michel de Montaigne 1553 -1592 Cảm giác sợ hãi làm xáo trộn tâm hồn chúng ta khiến chúng ta có cảm giác vô dụng chán nản mệt mỏi chán chường. Nó không phải là nguồn gốc của rắc rối nhưng nó là nỗi sợ hãi về những rắc rối có thể xảy ra. Những khó khăn hay thậm chí là cái chết không phải là điều sợ hãi nhất mà chính là nỗi sợ hãi về những điều đó - Epictetus 55-135 Chính những lời bình phẩm từ đồng nghiệp hay bạn bè bạn chứng tỏ họ đố kỵ và thiếu tự tin. Họ thậm chí còn hạ nhục người khác để làm vui. Bạn có thể thông cảm bỏ qua cho họ và vui vẻ trở lại. Ngoài ra nếu chúng ta biết được họ đã phí thời gian như thế nào để ngồi bình luận chúng ta thì chúng ta càng không nên suy nghĩ quá nhiều về nó. Sự thiếu tự tin thể hiện một cách rõ ràng nhất trong phản ứng của chúng ta đối với những lời bình phẩm của đồng nghiệp về công việc sở thích hay thời trang. Họ có thể gây áp lực làm ta không thoải mái nhưng điều quan trọng là ở chúng ta ta nên sống
