Để đạt thành tích cao trong kì thi sắp tới, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu Đề cương ôn tập học kì 2 môn Sinh học 8 năm 2018-2019 - Trường THCS Tân Bình sau đây làm tư liệu tham khảo giúp rèn luyện và nâng cao kĩ năng giải bài tập đề thi, nâng cao kiến thức cho bản thân để tự tin hơn khi bước vào kì thi chính thức. đề thi. | Đề cương ôn tập học kì 2 môn Sinh học 8 năm 2018-2019 - Trường THCS Tân Bình Trường THCS Tân Bình Năm học: 2018 - 2019 Tên: . . NỘI DUNG ÔN TẬP SINH HỌC 8 -HK2 MS : .Lớp:8/ NĂM HỌC: 2018 - 2019 BÀI 36 : TIÊU CHUẨN ĂN UỐNG - NGUYÊN TẮC LẬP KHẨU PHẦN 1. Nhu cầu dinh dƣỡng của cơ thể: - Nhu cầu dinh dưỡng của từng người không giống nhau và phụ thuộc vào giới tính, lứa tuổi, hình thức lao động và trạng thái sinh lý của cơ thể. - Cần cung cấp một khẩu phần ăn hợp lý để đảm bảo cho cơ thể sinh trưởng, phát triển và hoạt động bình thường. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em, người trưởng thành, người già khác nhau như thế nào? Vì sao có sự khác nhau đó? - Nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ em cao hơn người trưởng thành đặc biệt là prôtêin vì cần được tích lũy cho cơ thể phát triển. - Nhu cầu dinh dưỡng ở người già thấp hơn vì sự vận động của cơ thể kém hơn. Vì sao trẻ em bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao? Vì ở những nước đang phát triển chất lượng cuộc sống của người dân còn thấp Sự khác nhau về nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi cơ thể phụ thuộc vào những yếu tố nào? + Giới tính: Nam có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nữ. + Lứa tuổi: trẻ em có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người già. + Dạng hoạt động: Người lao động nặng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn vì tiêu tốn năng lượng nhiều hơn. + Trạng thái cơ thể: Người có kích thước lớn thì nhu cầu cao hơn; người mới ốm khỏi cần cung cấp chất dinh dưỡng nhiều hơn để phục hồi sức khỏe. BÀI 40 : VỆ SINH HỆ BÀI TIẾT NƢỚC TIỂU Bảng 40: Cơ sở khoa học và thói quen sống khoa học Các thói quen sống khoa học Cơ sở khoa học 1. Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể Hạn chế tác hại của vi sinh vật gây bệnh cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu 2. Khẩu phần ăn uống hợp lí: - Tránh thận làm việc quá nhiều, hạn chế - Không ăn quá nhiều Protein, quá mặn, quá khả năng tạo sỏi chua, quá nhiều chất tạo sỏi - Hạn chế tác hại của chất độc - Không ăn
