Lượng hơi trong dạ dày, ruột nhiều ít khác nhau giữa người này và người khác. Một nghiên cứu nêu ra trung bình một ngày khoảng 17 lần hơi thoát ra ngoài. Có 5 loại hơi sinh ra ở trong ruột là nitơ và ôxy từ không khí hít vào; cacbon dioxyt, hydro và methan tạo nên 99% hơi của dạ dày, ruột. Hơi nhiều thường do nuốt phải khi ăn uống; hoặc do thói quen nuốt không khí vào, thói quen này nhiều khi khá nặng. Trung tiện nhiều là do hơi tạo nên từ sự lên men các. | I r I r I Ầ 1 Xử lý chứng nhiêu hơi Lượng hơi trong dạ dày ruột nhiều ít khác nhau giữa người này và người khác. Một nghiên cứu nêu ra trung bình một ngày khoảng 17 lần hơi thoát ra ngoài. Có 5 loại hơi sinh ra ở trong ruột là nitơ và ôxy từ không khí hít vào cacbon dioxyt hydro và methan tạo nên 99 hơi của dạ dày ruột. Hơi nhiều thường do nuốt phải khi ăn uống hoặc do thói quen nuốt không khí vào thói quen này nhiều khi khá nặng. Trung tiện nhiều là do hơi tạo nên từ sự lên men các chất cacbonhydrat kém tiêu hóa và chất xenlulose. Hơi trung tiện chủ yếu gồm H2 CO2 CH4 tất cả đều không có mùi. Mùi hôi thối khi trung tiện do hơi của phân ở ruột già thoát ra theo. Sôi bụng là do trong ruột chứa nhiều hơi kèm theo tăng nhu động của ruột. Ruột tăng nhu động khi ăn nhiều thức ăn có chất chua ăn các sản phẩm của sữa tình trạng viêm ruột. Có thể khắc phục tình trạng của bạn bằng cách tránh lo âu và nhai kẹo cao su vì lo âu thường kèm theo thở sâu và thở dài do đó nuốt vào lượng khí lớn nhai kẹo cao su cũng nuốt khí nhiều hạn chế thức ăn gây nhiều hơi như dưa cà muối chua canh chua các sản phẩm từ sữa dùng thuốc chống đầy hơi than thực vật thuốc giảm tiết nước bọt. Nên tập thói quen đi ngoài vào sáng sớm sẽ hạn chế tối đa trung tiện trong ngày ảnh hưởng đến giao tiếp. Chứng ợ chua ở người cao tuôi Ợ chua là một triệu chứng thường thấy của bệnh viêm loét dạ dày. Tuy nhiên ở người cao tuổi dù không bị viêm loét dạ dày cũng hay bị hiện tượng này. Người ta thường gọi đó là hiện tượng khê cổ . Sở dĩ người cao tuổi hay bị ợ chua là do cơ thắt tâm vị ở phần tiếp giáp giữa thực quản và dạ dày suy yếu không bịt kín làm cho dịch vị còn gọi là dịch cường toan trào ngược lên thực quản vì trong dịch vị có nồng độ a-xít khá cao cho nên bệnh nhân có cảm giác nóng rát dọc thực quản và khé cổ vì vậy gọi là khê cổ rất khó chịu. Hiện tượng này thường xảy ra trong các hoàn cảnh sau cúi lâu bưng bê vật nặng quá sức làm việc mệt mỏi. Nếu hiện tượng này cứ lặp lại nhiều lần và lâu ngày sẽ .
