Bạn có thể chữa ho bằng các vị thuốc dễ kiếm như tía tô, chanh, bạc hà, rau má. với cách chế biến cực kỳ đơn giản. Theo Đông y, chia ho làm hai thể bệnh: ho do ngoại cảm và ho do nội thương. Ho do ngoại cảm Cảm lạnh (phong hàn): Sốt, sợ lạnh, đau đầu, ho, đờm lỏng, ngạt mũi. Dùng lá tía tô 20 g, lá xương xông 12 g, gừng tươi 8 g, lá hẹ 12 g, kinh giới 8 g, đổ 600 ml, sắc lấy 200 ml. Người lớn chia ra uống làm 2. | Chữa ho băng các bài thuôc đơn giản Bạn có thể chữa ho băng các vị thuôc dễ kiếm như tía tô chanh bạc hà rau má. với cách chế biến cực kỳ đơn giản. Theo Đông y chia ho làm hai thể bệnh ho do ngoại cảm và ho do nội thương. Ho do ngoại cảm Cảm lạnh phong hàn Sốt sợ lạnh đau đầu ho đờm lỏng ngạt mũi. Dùng lá tía tô 20 g lá xương xông 12 g gừng tươi 8 g lá hẹ 12 g kinh giới 8 g đổ 600 ml sắc lấy 200 ml. Người lớn chia ra uống làm 2 lần trẻ em tùy tuổi mà chia uống từ 3 đến 5 lần. Cảm cúm viêm họng phong nhiệt Sốt nhưng không sợ lạnh khát ho đờm màu vàng. Dùng lá dâu rau má mỗi vị 12 g cúc hoa bạc hà rễ chanh lá hẹ mỗi vị 8 g kim ngân 16 g đổ 600 ml sắc lấy 200 ml. Người lớn chia ra uống làm 2 lần trẻ em tùy tuổi mà chia uống 3-5 ngày. Ho do nội thương Ho kéo dài không rõ nguyên nhân ở người gầy phế âm hư Ho khan không có đờm họng khô đau hoặc có ra máu người háo nóng mệt mỏi. Dùng rau má 20 g lá chanh lá tre mỗi vị 12 g vỏ rễ dâu sao mật 16 g quả dành dành sao vàng cam thảo dây mỗi vị 8 g. Đổ 500 ml nước sắc lấy 200 ml người lớn chia ra uống 2 lần trẻ em tùy tuổi mà chia uống từ 3 đến 5 lần. Viêm phế quản mạn tính tỳ dương hư Ho đờm nhiều khi gặp lạnh hoặc về mùa rét ho càng nhiều ăn uống càng kém mệt mỏi chân tay lạnh trong người cảm giác lạnh sợ lạnh. Dùng vỏ quýt phơi khô sao lên bán hạ chế hạt cải củ hạt tử tô mỗi vị 12 g cam thảo dây gừng tươi mỗi vị 8 g. Tất cả cho vào nồi đổ 500 ml nước sắc lấy 250 ml người lớn chia uống 3 lần lúc đói và trước khi đi ngủ. Trẻ em tùy tuổi chia uống 4-5 lần. Để phòng các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp như viêm họng viêm amidan viêm phế quản mùa hè không nên dùng quạt mạnh quạt thẳng vào người đang đi nắng nóng không nên vào phòng lạnh ngay. Người bệnh mạn tính cần chú ý bồi dưỡng sức khỏe để tăng sức đề kháng chống lại bệnh .
