Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với con người. Khi mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung, suy giảm khả năng tình dục . Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây nên mất ngủ để điều trị tận gốc. Có thể kể ra các nguyên nhân sau: Mất ngủ do bệnh tật: - Đau nhức xương khớp, thoái hoá đốt sống, thoái hoá khớp, loãng xương. | Giải pháp cho bệnh nhân mât ngủ mãn tính Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với con người. Khi mất ngủ cơ thể sẽ mệt mỏi giảm sức đề kháng dễ mắc các bệnh nhiễm trùng suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung suy giảm khả năng tình dục . Để tìm lại giấc ngủ ngon người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây nên mất ngủ để điều trị tận gốc. Có thể kể ra các nguyên nhân sau Mất ngủ do bệnh tật - Đau nhức xương khớp thoái hoá đốt sống thoái hoá khớp loãng xương gây đau nhức về đêm . - Các bệnh về tim mạch Cao huyết áp thiếu máu cơ tim thiểu năng mạch vành suy tim gây đau tức ngực khó thở. - Các bệnh đường hô hấp Các bệnh giãn phế quản hen phế quản gây ho nhiều khó thở. - Các bệnh đường tiêu hoá Bệnh dạ dày viêm đại tràng mãn tính rối loạn tiêu hoá. - Các bệnh đường tiết niệu sỏi tiết niệu sỏi thận sỏi bàng quang. u xơ tuyến tiền liệt đái tháo đường thường gây đi tiểu nhiều lần trong đêm. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường Các yếu tố hay gặp như Nhà chật chội đông người nơi nhiều tiếng ồn ào mất vệ sinh hay gặp ở vùng đô thị làm người bệnh càng thêm khó ngủ. Mất ngủ do ăn uống không điều độ Nếu ăn quá no uống nhiều nước trước khi ngủ hoặc uống rượu bia ăn nhiều chất kích thích cà phê trà thuốc lá . cũng ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ. Mất ngủ do rối loạn tâm sinh lý Bệnh trầm cảm tức giận buồn rầu ghen tị lo âu quá mức lo lắng trong công việc về tài chính về bệnh tật . stress kéo dài tâm thần phân liệt . Mất ngủ do suy giảm các chức năng của cở thể suy giảm hàm lượng hormon Đây là một nguyên nhân rất khó tránh khỏi tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm trong đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương phát triển từ lúc phôi thai đến khi 25 tuổi là hoàn chỉnh sau lứa tuổi này mỗi ngày có tế bào nơron thần kinh bị huỷ hoại mà không tái tạo dẫn đến mất ngủ và sự suy giảm các chức năng .
