5 thực phẩm tuyệt vời giúp loại bỏ nếp nhăn Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng không tì vết và luôn lưu giữ được tuổi thanh xuân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn phải đối mặt dẫn đến tình trạng nếp nhăn nhiều hơn so với tuổi. | 5 thực phẩm tuyệt vời giúp loại bỏ nếp nhăn Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng không tì vết và luôn lưu giữ được tuổi thanh xuân nhưng có nhiều lý do khiến bạn phải đối mặt dẫn đến tình trạng nếp nhăn nhiều hơn so với tuổi. Nguyên nhân tăng nếp nhăn 1- Thời tiết khô lạnh ánh mặt trời độ ẩm quá cao hoặc quá thấp 2- Môi trường ô nhiễm và các yếu tố hóa học như xà phòng hoặc các chất tẩy rửa khác. Ngoài ra còn ảnh hưởng của những chất như rượu các loại dung môi hữu cơ và không khí lạnh kéo dài. 3- Thói quen và chế độ ăn - ngủ như thiếu dinh dưỡng mất ngủ 4- Da khô hoặc lão hóa do sinh lý hoặc cơ đàn hồi từ cấu tạo bên trong của da 5- Nghề nghiệp công việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng chói suy nghĩ căng thẳng. Những phương pháp khắc phục từ thực phẩm 1- Ăn nhiều thức ăn giàu chondroitin Như súp thịt lợn canh xương da gà canh thịt gà đều có thể tăng cường độ đàn hồi của da. Các lớp biểu bì hạ bì mô dưới da ảnh hưởng khá lớn đến việc chăm sóc. Nếu cơ thể thiếu chondroitin da sẽ mất độ đàn hồi tạo nếp nhăn. Do đó ăn nhiều thức ăn có chứa chondroitin sulfate nhiều nó sẽ trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn da duy trì độ đàn hồi và độ mịn của làn da. 2- An nhieu thuc an giau axit nucleic Cac loai thuc pham nhu tom ca so nam nam trang mat ong. co the loai bo cac dau hieu ve tuoi tac. Nghien cuu gan day da tim thay rang cac loai thuc pham bo sung axit nucleic deu chong lao hoa va cung de ngan ngua nep nhan xuat hien. 3- An nhieu thuc an chua kiem Axit kiem la huong vi cua thuc pham co trong thuc an hang ngay. Kiem bao gom hau het ca loai thuc pham nhu nho chuoi qua mam xoi tao dua cac loai qua thuoc ho cam quyt sup lo ca rot cu cai ca tim cac loai bau bi. se tang cuong tinh dan hoi va tre hoa lan .
