Tài liệu thông tin về cách chữa viêm họng tại nhà như súc miệng với nước muối ấm giảm đau họng; làm dịu cổ họng và tiêu đờm bằng cách uống đủ nước; trà mật ong và chanh giúp cải thiện viêm họng; giảm viêm họng tại nhà bằng cách dùng gừng tươi . | Cách chữa viêm họng tại nhà Cách chữa viêm họng tại nhà 1. Súc miệng với nước muối ấm giảm đau họng Khi bị viêm họng bạn nên súc miệng với nước muối ấm để ức chế vi khuẩn virus có hại loại bỏ dị nguyên làm dịu niêm mạc và cải thiện tình trạng sưng đau cổ họng. Bên cạnh đó nước muối ấm còn có tác dụng làm loãng đờm giảm ho và khắc phục triệu chứng sưng nóng ở hầu họng. Áp dụng mẹo chữa này không chỉ làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng mà còn hạn chế tình trạng nhiễm trùng lây lan sang amidan VA thanh quản Cách thực hiện Hòa thìa muối với 300ml nước ấm Khuấy đều và dùng súc miệng trong khoảng 1 3 phút Áp dụng mẹo chữa này 2 3 lần ngày 2. Làm dịu cổ họng và tiêu đờm bằng cách uống đủ nước Cổ họng bị sưng đau thường đi kèm với tình trạng nóng rát khô miệng và khó chịu. Để làm giảm các triệu chứng này bạn nên tăng cường uống nước trong thời gian điều trị. Uống nhiều nước giúp cân bằng điện giải bù lượng chất lỏng thất thoát do hiện tượng nhiễm trùng và làm loãng dịch tiết hô hấp. Bên cạnh đó cung cấp đủ nước cho cơ thể còn cải thiện tình trạng ho khan ho có đờm đồng thời nâng cao thể trạng và sức đề kháng. Thói quen uống nhiều nước có thể giảm nhẹ cơn ho làm loãng đờm và làm dịu cổ họng Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung một số loại nước ép từ rau xanh và trái cây để cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh. 3. Trà mật ong và chanh giúp cải thiện viêm họng Uống trà mật ong và chanh là mẹo chữa viêm họng tại nhà khá phổ biến và được áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn chống viêm và làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó nguyên liệu này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit amin có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch ức chế hoạt động của virus và vi khuẩn có hại. Trong khi đó chanh chứa hàm lượng vitamin C và khoáng chất dồi dào giúp làm loãng dịch đờm cải thiện hệ miễn dịch và giảm cơn ho nhanh chóng. Cách thực hiện Chuẩn bị quả chanh và 3 thìa mật ong nguyên chất Vắt chanh lấy nước cốt sau đó cho thêm 200ml nước
