Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 06 bài tập sức mạnh tốc độ để nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng. Ứng dụng các bài tập cho nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền trường Đại học Tân Trào đều có hiệu quả cao so với trước đây. | Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng cho nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền Trường Đại học Tân Trào 2020 Số 15 Tháng 3 năm 2020 TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐẠI HỌC TÂN TRÀO ISSN 2354 - 1431 http Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng cho nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền Trường Đại học Tân Trào Lục Hưng Quốca a Trường Đại học Tân Trào Email hungquoctq@ Thông tin bài viết Tóm tắt Ngày nhận bài Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 06 bài tập sức mạnh tốc độ để nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng. Ứng dụng các bài tập cho nam sinh viên học môn tự 08 02 2020 chọn bóng chuyền trường Đại học Tân Trào đều có hiệu quả cao so với trước đây Ngày duyệt đăng 10 3 2020 Từ khóa Bài tập sức mạnh tốc độ kỹ thuật đập bóng bóng chuyền Đại học Tân Trào. 1. Đặt vấn đề nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền trường Bóng chuyền là môn học tự chọn trong học phần Đại học Tân Trào . Giáo dục thể chất của Trường Đại học Tân Trào. Cũng 2. Phương pháp nghiên cứu như các môn thể thao khác môn bóng chuyền giúp Quá trình nghiên cứu đã sử dụng các phương pháp cho sinh viên phát triển toàn diện các tố chất thể lực thường quy trong thể dục thể thao TDTT như Nhanh mạnh bền bỉ khéo léo và là môn học thu Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu Phương hút được sinh viên tham gia tập luyện. pháp phỏng vấn tọa đàm Phương pháp toán học thống Kỹ thuật đập bóng là kỹ thuật tấn công được coi là kê Phương pháp kiểm tra sư phạm Phương pháp thực quan trọng nhất của bóng chuyền. Sử dụng kỹ thuật nghiệm sư phạm. này có thể có điểm trực tiếp hoặc tạo cơ hội tốt để 3. Kết quả nghiên cứu thắng điểm ở pha bóng tiếp theo. Muốn dứt điểm có . Lựa chọn bài tập hiệu quả thì các pha đập bóng cần phải nhanh mạnh Qua quá trình quan sát việc tập luyện của nam sinh liên tục mới có thể làm khó được đối phương trong thi viên học môn tự chọn bóng chuyền còn yếu kém thể .
