Tài liệu cung cấp một số thông tin tổng quan về các dụng cụ thể thao ngoài trời phổ biến hiện nay như: dụng cụ tập đẩy tay ngoài trời; thiết bị tập kéo tay ngoài trời; dụng cụ tập xoay eo ba ngoài trời; thiết bị tập đạp chân ngoài trời; thiết bị tập đạp chân ngoài trời. | Những dụng cụ thể thao ngoài trời phổ biến NHỮNG DỤNG CỤ THỂ THAO NGOÀI TRỜI PHỔ BIẾN Mục lục 1. DỤNG CỤ TẬP ĐẨ Y TAY NGOÀI TRỜI 2. THIẾT BỊ TẬP KÉO TAY NGOÀI TRỜI 3. DỤNG CỤ TẬP XOAY EO BA NGOÀI TRỜI 4. THIẾT BỊ TẬP ĐẠ P CHÂN NGOÀI TRỜI 5. THIẾT BỊ TẬP ĐẠ P CHÂN NGOÀI TRỜI 1. D ỤNG C Ụ T ẬP ĐẨ Y TAY NGOÀI TR ỜI Máy tập đẩy tay phát triển kích cỡ và sức mạnh cơ tay tối ưu - Chất liệu Khung chính sắt D90 dày 3 mm. Khung ngoài D42 và D34 dày 2 mm. - Trang bị và lắp đặt bằng cách gắn cố định xuống nền. - Cách sử dụng Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng ngồi trên ghế đẩy hai tay về phía trước để nâng toàn tộ cơ thể lên. Bài tập khá đơn giản mà hiệu quả. - Máy tập đẩy tay phù hợp cho hai người cùng tập cùng lúc. - Kích thước D x R x C x 740 x mm . S ở hữu vóc dáng chu ẩn th ể hình săn chắc có là điều khó khăn Khi mà ngày càng có nhi ều d ịch v ụ làm đẹp th ẩm mỹ viện đua nhau qu ảng cáo r ầm r ộ ai cũng mu ốn di ện m ạo đẹp h ơn. Ch ưa bao gi ờ nam giới chú tr ọng h ơn đến th ể hình b ản thân nh ư lúc này. H ọ m ải mê ch ạy theo các ph ương pháp cải thiện th ể hình mà v ẫn không hi ệu. Đừng quá lo l ắng trong khi thiết bị t ập đẩy tay Ti ến B ảo bi ến nh ững mong ước v ề th ể hình c ơ b ắp đôi tay săn chắc t ạo nét lịch lãm cho nam gi ới chỉ trong t ầm v ới. Máy tập đẩy tay ngoài trời 2. THIẾT BỊ TẬP KÉO TAY NGOÀI TRỜI Máy tập kéo tay vô cùng hữu hiệu cho các bạn nam muốn có bắp tay săn ch ắc - Phù hợp cho tập bắp tay. - Chất liệu Khung chính sắt D 140 dày 3 mm. Khung ngoài D 42 và D 34 dày 2 mm. - Trang bị và lắp đặt bằng cách gắn cố định xuống nền. - Cách sử dụng Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng ngồi trên ghế hai tay nắm vào c ần phía trên đầu kéo cần xuống phía dưới để nâng toàn bộ cơ thể lên cao. - Máy tập thích hợp cho hai người cùng tập. - Kích thước D x R x C x 700 x mm . Máy tập kéo tay ngoài trời 3. DỤNG CỤ TẬP XOAY EO BA NGOÀI TRỜI Máy tập xoay eo giúp bạn có vòng hai thon gọn và săn chắc - Chất liệu Khung sắt nhúng kẽm sơn .
