Qua nghiên cứu tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia đã lựa chọn được một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân (SMTĐĐC) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển taekwondo trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật (ĐHSPKT) thành phố Hồ Chí Minh, () đồng thời đánh giá hiệu quả việc ứng dụng hệ thống bài tập phát triển tốc độ sau 6 tháng tập luyện cho đối tượng này. | THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC 33 Hieäu quaû moät soá baøi taäp phaùt trieån söùc maïnh toác ñoä ñoøn chaân cho nam sinh vieân ñoäi tuyeån taekwondo tröôøng Ñaïi hoïc Sö phaïm Kyõ thuaät thaønh phoá Hoà Chí Minh TS. Nguyeãn Ñöùc Thaønh ThS. Traàn Vaên Tuyeàn Q TOÙM TAÉT ABSTRACT Qua nghieân cöùu toång hôïp taøi lieäu phoûng vaán By researching and synthesizing of relevant chuyeân gia ñaõ löïa choïn ñöôïc moät soá baøi taäp phaùt materials as well as interview experts the theme trieån söùc maïnh toác ñoä ñoøn chaân SMTÑÑC cho has selected a number of speed strength development nam sinh vieân SV ñoäi tuyeån taekwondo tröôøng exercises of kicks for male students of Taekwondo Ñaïi hoïc Sö phaïm Kyõ thuaät ÑHSPKT thaønh phoá team in Ho Chi Minh City University of Hoà Chí Minh ñoàng thôøi ñaùnh giaù hieäu Techninology and Education. At the same time it quaû vieäc öùng duïng heä thoáng baøi taäp phaùt trieån toác has evaluated the effectiveness of application ñoä sau 6 thaùng taäp luyeän cho ñoái töôïng naøy . systems of the speed strength development exercises after training six months. Töø khoùa baøi taäp ñoøn chaân huaán luyeän sinh vieân söùc maïnh toác ñoä taekwondo. Keywords exercise kick training student speed strength Taekwondo. 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ coù treân 75 toång ñieåm ñeå ñöa vaøo kieåm tra ñaùnh giaù söùc Taïi hieän nay phong traøo taäp luyeän taek- maïnh toác ñoä SMTÑ cho ñoäi nam SV ñoäi tuyeån taek- wondo phaùt trieån roäng raõi. Nhieàu tröôøng ñaïi hoïc vaø cao wondo tröôøng ÑHSPKT sau 6 thaùng taäp luyeän ñaúng treân ñòa baøn thaønh phoá ñaõ ñöa moân naøy vaøo bao goàm 7 test trong ñoù coù 3 test veà theå löïc vaø 4 test veà chöông trình giaûng daïy chính khoùa nhö hoïc phaàn töï choïn kyõ thuaät sau ñeå SV hoïc taäp vaø reøn luyeän thaân theå ngoaøi giôø. Trong - Caùc test veà theå löïc chaïy 30m xuaát phaùt cao XPC ñoù tröôøng ÑHSPKT laø moät trong nhöõng s baät xa taïi choã m gaäp buïng 1 phuùt laàn . .
