Ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, kể cả loét dạ dày. Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè, hạt điều Viêm loét dạ dày gồm các cơn đau do viêm hoặc loét dạ dày hoặc tá tràng. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng đầy bụng, ăn khó tiêu, đau vùng thượng vị, có thể đau. | Thực phẩm trị bệnh loét dạ dày Ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa kể cả loét dạ dày. Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức nếp lức bắp các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè hạt điều Viêm loét dạ dày gồm các cơn đau do viêm hoặc loét dạ dày hoặc tá tràng. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng đầy bụng ăn khó tiêu đau vùng thượng vị có thể đau lan ra hông sườn ợ hơi ợ chua buồn nôn. Ở một số người có thể do ăn uống sinh hoạt không hợp lý tiêu hóa kém dễ sinh ra hàn thấp hoặc thấp nhiệt ở dạ dày. Cảm xúc tiêu cực hại dạ dày Trong thời đại công nghiệp cuộc sống nhiều áp lực con người thường phải gánh chịu nhiều căng thẳng lo âu. Những cảm xúc tiêu cực kéo dài tác động xấu lên hệ thần kinh thực vật làm rối loạn hoạt động tiết dịch và vận động ở dạ dày. Điều này cũng làm rối loạn tiêu hóa ăn kém ăn không tiêu thức ăn ứ đọng cũng dễ dẫn đến viêm loét dạ dày. Ngày nay những cảm xúc tiêu cực thường gọi là stress là một yếu tố quan trọng gây bệnh. Theo y học hiện đại bên cạnh một số trường hợp loét gây ra do dùng lâu dài những loại thuốc kháng viêm non-steroid như aspirin ibuprofen tác nhân chính gây ra viêm loét dạ dày hoặc tá tràng là loại vi khuẩn HP. Mặt khác y học hiện đại cũng đề cập hội chứng rối loạn tiêu hóa liên quan đến những yếu tố tâm lý. Người bệnh cũng có một số triệu chứng tương tự như viêm loét dạ dày như đầy bụng ăn kém đau vùng thượng vị. Tuy nhiên qua xét nghiệm người ta không thấy loét hoặc không tìm được HP trong ống tiêu hóa. Nếu không được giải quyết rối loạn khí hóa ban đầu sẽ dẫn đến tổn thương thực thể. Ăn thực phẩm thô Ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa kể cả loét dạ dày. Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức nếp lức bắp các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè hạt điều hạt bí còn nguyên lớp màng ngoài của .
