Mục đích nghiên cứu của Luân án nhằm tiến hành lựa chọn nội dung và xây dựng chương trình tập luyện yoga cho người cao tuổi bị cao huyết áp độ 1, đồng thời ứng dụng trong thực tiễn nhằm đánh giá hiệu quả duy trì và nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi bị cao huyết áp độ 1 tại thành phố Vinh - tỉnh Nghệ An. Mời các bạn cùng tham khảo! | BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH NGÔ THỊ NHƯ THƠ XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN YOGA CHO NGƯỜI CAO TUỔI BỊ CAO HUYẾT ÁP ĐỘ 1 TẠI THÀNH PHỐ VINH TỈNH NGHỆ AN LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Bắc Ninh 2020 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH NGÔ THỊ NHƯ THƠ XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN YOGA CHO NGƯỜI CAO TUỔI BỊ CAO HUYẾT ÁP ĐỘ 1 TẠI THÀNH PHỐ VINH TỈNH NGHỆ AN Ngành Giáo dục học Mã số 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán bộ hướng dẫn khoa học 1. . Đỗ Hữu Trường 2. . Vũ Chung Thủy Bắc Ninh 2020 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi. Các số liệu kết quả nghiên cứu nêu trong luận án là trung thực và chưa từng được ai công bố trong bất kỳ công trình nào. Tác giả luận án Ngô Thị Như Thơ DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU CÁC CHỮ VIẾT TẮT BMI Body Mass Index Chỉ số khối cơ thể CHA Cao huyết áp CLB Câu lạc bộ CTCN Chỉ tiêu chức năng CSVC Cơ sở vật chất GDTC Giáo dục thể chất GĐ Giai đoạn HDV Hướng dẫn viên HATT Huyết áp tâm thu HATTr Huyết áp tâm trương CTHT Chỉ tiêu hình thái ISH International Society of Hypertension Hiệp hội Cao huyết áp quốc tế JNC Joint National Committee Ủy ban Quốc Gia Hoa Kỳ LVĐ Lượng vận động MMSE mini mental state examination kiểm tra trạng thái tinh thần mi Tần suất lặp lại NCT Người cao tuổi PGS. Phó giáo sư SFT Senior Fitness test kiểm tra năng lực thể chất người trưởng thành SFTCT Chỉ tiêu SFT SF36 Short Form 36 36 câu hỏi ngắn ST36CT Chỉ tiêu SF36 TDTT Thể dục thể thao TS. Tiến sĩ TTN Trước thực nghiệm TW Trung ương VC Dung tích sống WHO World Health Organization Tổ chức y tế thế giới DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG cm Centimet h Giờ kg Kilogam kg m2 Kilogam mét bình phương l Lít m Mét mmHg Milimet thủy ngân s Giây VNĐ Việt Nam đồng MỤC LỤC LỜI CAM ĐOAN DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU CÁC CHỮ VIẾT TẮT DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG MỤC LỤC DANH MỤC CÁC BẢNG SƠ ĐỒ BIỂU ĐỒ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý do chọn đề tài