Thông qua nghiên cứu đề tài này, tác giả đã lựa chọn được các test đánh giá mức độ phát triển năng lực mềm dẻo cho nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ nhất Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội và lựa chọn được hệ thống các bài tập nhằm phát triển năng lực mềm dẻo cho đối tượng nghiên cứu. | 46 THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC MỀM DẺO CHO NỮ SINH VIÊN CHUYÊN SÂU THỂ DỤC NĂM THỨ NHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI TS. Phùng Mạnh Cường Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội Tóm tắt Thông qua nghiên cứu đề tài này tác giả đã lựa chọn được các test đánh giá mức độ phát triển năng lực mềm dẻo cho nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ nhất Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội và lựa chọn được hệ thống các bài tập nhằm phát triển năng lực mềm dẻo cho đối tượng nghiên cứu. Từ khóa bài tập mềm dẻo thể dục sư phạm sinh viên. Summary Through this research the author has selected the tests to assess the level of flexible development for female students in intensive training first year of Hanoi University of Pedagogy and Sport and selected the system. The exercises aim to develop the flexibility of the subject. VẤN ĐỀ thể dục dụng cụ đòi hỏi VĐV thể dục cần Ở nước ta từ lâu Thể dục đã trở thành phải được phát triển ở một trình độ tương môn khoa học giáo dục bởi vì nó được ứng các tố chất sức mạnh mềm dẻo năng hình thành trên cơ sở các nguyên lý giáo lực phối hợp vận động sức bền và năng dục của chủ nghĩa Mác - Lênin và tư lực làm việc của hệ tim mạch hô hấp tưởng Hồ Chí Minh. Chủ tịch Hồ Chí Tất nhiên các năng lực này chỉ có thể Minh đã dạy Con người là vốn quý nhất phát triển được thông qua quá trình tập của xã hội bảo vệ và tăng cường sức khỏe luyện có mục đích. cho con người là nhiệm vụ trọng Mềm dẻo là năng lực thực hiện các tâm nhiệm vụ hàng đầu của nghành Thể động tác với biên độ lớn biên độ động tác dục thể thao. tối đa là thước đo tố chất mềm dẻo. Đối Nội dung thi đấu của thể dục rất với VĐV thể dục dụng cụ tố chất này phong phú và đa dạng như thể dục dụng không chỉ mang ý nghĩa tiền đề mà còn cụ thể dục nhào lộn thể dục nghệ thuật là một trong những yếu tố trực tiếp quyết thể dục thể hình . Trong đó thể dục định đến thành tích thi đấu của VĐV. dụng cụ là một trong những môn thi
