Loại giày dép có nhú gai xuất phát từ quan điểm của Đông y về việc kích thích tuần hoàn tại chỗ và hệ thống kinh lạc ở lòng bàn chân; nó cũng giúp bàn chân thoáng khí. Tuy nhiên, việc mang nó nhiều giờ trong ngày, nhất là khi làm việc ở tư thế đứng hay khi bị tiểu đường, có thể gây tổn hại cho bàn chân. Giày dép đã được định nghĩa rất cụ thể trong tự điển Robert (Pháp) là phần trang phục bao bọc và bảo vệ bàn chân. Không như da trên thân, bàn. | Chọn giày phù hợp với chân Loại giày dép có nhú gai xuất phát từ quan điểm của Đông y về việc kích thích tuần hoàn tại chỗ và hệ thống kinh lạc ở lòng bàn chân nó cũng giúp bàn chân thoáng khí. Tuy nhiên việc mang nó nhiều giờ trong ngày nhất là khi làm việc ở tư thế đứng hay khi bị tiểu đường có thể gây tổn hại cho bàn chân. Giày dép đã được định nghĩa rất cụ thể trong tự điển Robert Pháp là phần trang phục bao bọc và bảo vệ bàn chân. Không như da trên thân bàn chân cần được bảo vệ đặc biệt trước những tác nhân bên ngoài như nhiệt độ nắng gió mặt đất gồ ghề đá sỏi gai góc. Cùng với sự phát triển kinh tế xã hội tính thời trang đang được đặt nặng đến mức người ta quên đi chức năng ban đầu của nó. Nhiều nhà tạo mẫu đôi khi xem nhẹ hay bỏ quên một số quy tắc bắt buộc và đặc điểm sinh lý của bàn chân con người làm cho giày dép không những mất đi chức năng bảo vệ mà thậm chí còn trở thành tác nhân gây hại cho người sử dụng. Mỗi người cần dựa vào đặc điểm bàn chân của mình để chọn loại giày dép thích hợp. Các nước tiên tiến có hẳn các nhà sản xuất giày tất chuyên dụng cho những bàn chân có vấn đề như hình dạng bất thường da quá nhạy cảm có bệnh lý ở bàn chân mang chi giả. . Phân loại bàn chân Chia theo hình dáng - Bàn chân Ai Cập Ngón cái dài nhất chiếm 56 . - Bàn chân Hy Lạp Ngón 2 dài nhất 16 . - Bàn chân vuông Ngón 2 và ngón 3 bằng nhau. - Bàn chân hỗn hợp Ngón út và ngón cái xòe ra như nan quạt. - Bàn chân người tiền sử Hai ngón cái xòe và chĩa vào nhau bàn chân Giao Chỉ . Chia theo đặc điểm lòng bàn chân - Bàn chân bình thường Có phần hõm tương ứng với vòm chân ở trên phần tiếp xúc với mặt đất nằm ở rìa ngoài chiếm khoảng 2 3 diện tích lòng bàn chân. - Bàn chân lõm Diện tích phần hõm có thể chiếm gần 50 diện tích lòng bàn chân. - Bàn chân bằng hay bàn chân bẹt Gần như toàn bộ diện tích lòng bàn chân áp sát mặt đất khi ta đứng thẳng. Ngoài ra còn có một số đặc điểm khác cần lưu ý để chọn loại giày phù hợp như phần vòm hay gót chân quá nhô các mấu khớp lồi dọc theo .
