Mục tiêu của tôi đó là đem đề tài trao đổi với các đồng nghiệp nhằm mục đích nâng cao nghiệp vụ công tác của bản thân, góp phần vào việc nâng cao thể lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi tốt nghiệp THPT. | SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT MỤC LỤC Trang I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Lý do chọn đề tài. . 3 2. Mục đích nghiên cứu . 3 3. Phạm vi đối tượng nghiên cứu. . 4 4. Nhiệm vụ nghiên cứu. . 4 5. Phương pháp nghiên cứu. 4 6. Nội dung của đề tài . 4 B. PHẦN NỘI DUNG . 6 Chương I Cơ sở lí luận liên quan đến đề tài nghiên cứu . 6 1. Cơ sở pháp lí. 6 2. Cơ sở lý luận. 6 3. Cơ sở thực tiển . 6 Chương II Thực trạng của đề tài nghiên cứu . 7 1. Khái quát phạm vi nghiên cứu . 7 2. Nguyên nhân và thực trạng của đề tài. 7 Chương III Biện pháp và giải pháp chủ yếu thực hiện đề tài . 7 1. Cơ sở đề xuất các giải pháp . 7 . Cơ sở thực tiễn . 7 . Chọn đối tượng . 8 2. Các giải pháp thực hiện các bài tập bổ trợ vào giờ học Cầu lông để phát triển thể lực chuyên môn môn cầu lông . 8 . Nhóm các bài tập phát triển sức mạnh . 8 . Nhóm các bài tập phát triển sức nhanh . 10 . Nhóm các bài tập phát triển sức bền . 11 . Nhóm các bài tập phát triển khéo léo năng lực phối hợp vận động . 13 3. Tổ chức thực hiện . 15 4. Kiểm tra đánh giá. 20 . Nội dung kiểm tra . 20 . Cách tiến hành kiểm tra và thang điểm . 20 5. Kết quả chuyển biến của đối tượng . 22 III. KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT KIẾN NGHỊ . 24 1. Kết luận . 24 2. Đề xuất kiến nghị . 24 TÀI LIỆU THAM KHẢO. 25 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT DANH MỤC CỤM TỪ VIẾT TẮT - TDTT Thể dục thể thao - GDTC Giáo dục thể chất - HCĐ Huy chương đồng - GV Giáo viên - HS Học sinh - SGK Sách giáo khoa - THPT Trung học phổ thông 2 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Lý do chọn đề tài Trong thời kỳ đất nước đổi mới hiện nay Đảng ta tiếp tục phát triển hơn nữa tư tưởng Hồ Chí Minh về vấn đề sức khỏe của con người. Đại hội Đảng lần thứ VIII 1996 đã chỉ ra rằng sức khỏe được tăng cường thân thể tráng kiện vừa là nhu cầu cuộc sống của mỗi con người của toàn dân vừa là nhân tố làm ra của cải vật chất và tinh thần cho đất nước. Sự cường tráng về thể chất là nhu cầu của bản thân con người đồng thời là vốn qúy để tạo ra tài sản
