Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ sau lại chẳng nhớ để nó ở đâu nữa. Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không, dùng có cải thiện được trí nhớ không, dùng như thế nào, trong bao lâu? Xin chân thành cảm ơn! Nguyễn Mai Hoa(Lâm Đồng) Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già. Dầu cá có chứa nhiều. | Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ. Tôi năm nay 70 tuổi rất hay bị quên có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ sau lại chẳng nhớ để nó ở đâu nữa. Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không dùng có cải thiện được trí nhớ không dùng như thế nào trong bao lâu Xin chân thành cảm ơn Nguyễn Mai Hoa Lâm Đồng Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già. Dầu cá có chứa nhiều vitamin A vitamin D có lợi cho mắt và xương chứ không có tác dụng gì cho trí nhớ. Có lẽ bà không muốn nói đến dầu cá thông thường mà nói đến omega 3 chăng Viên dầu cá omega 3 có chứa 360mg EPA 240 mg DHA và 2UI đơn vị viatmin E. Thuốc này có tác dụng tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ sơ sinh. Ngoài ra thuốc có tác dụng tốt cho những người bị bệnh tim mạch tăng huyết áp đái tháo đường béo phì tăng cường chức năng gan bổ mắt làm đẹp da chống táo bón. Như vậy mặc dù omega 3 có tác dụng bổ não nhưng tác dụng đó chỉ cho thai nhi và trẻ sơ sinh còn người cao tuổi như bà thì có lẽ tác dụng này là không đáng kể. Trí nhớ kém ở người già do các nguyên nhân sau -Trầm cảm Đây là nguyên nhân phổ biến nhất chiếm tỷ lệ tới 25 dân số ở người trên 45 tuổi. Bệnh nhân giảm sút rất nhiều trí nhớ gần hay than phiền bỏ đâu quên đấy. Tuy nhiên trí nhớ xa tên tuổi quê quán. thì vẫn tốt. Thậm chí có trường hợp bệnh nhân không nhớ được mình đã ăn sáng chưa ăn gì Ngoài trí nhớ kém bệnh nhân còn ngủ ít mệt mỏi đặc biệt về buổi sáng hay cáu gắt bi quan chán nản và muốn chết. Bệnh nhân luôn buồn bã vô cớ họ thường nói rằng không còn thích cái gì nữa nhưng vẫn khát khao được ngủ ăn kém và sút cân. Cần lưu ý rằng bệnh trầm cảm không nhất thiết phải có đủ các dấu hiệu trên. Như vậy trí nhớ kém chỉ là một trong những triệu chứng kể trên. Tuy nhiên ở người già cùng với mất ngủ thì trí nhớ kém là triệu chứng hay được bệnh nhân than phiền nhiều nhất. Tuy nhiên các triệu chứng này tương
