Mục đích bài viết là xây dựng và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 10 tại trường THPT Thực hành Sư Phạm Đại học Cần Thơ. Quá trình nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được 15/62 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 1 (04 tháng) cho 50 cho học sinh lớp 10; đồng thời đã so sánh với 50 học sinh cùng khối cùng độ tuổi trong cùng thời điểm học môn giáo dục thể chất mà không có ứng dụng các bài tập phát triển thể lực. | ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT THỰC HÀNH SƯ PHẠM ĐẠI HỌC CẦN THƠ NĂM HỌC 2019-2020 TS. Nguyễn Văn Hòa1 ThS. Néang Nhiêng2 1 Trường Đại học Cần Thơ 2 Trường Sao Mai TP. Cần Thơ TÓM TẮT Mục đích nghiên cứu là xây dựng và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 10 tại trường THPT Thực hành Sư Phạm Đại học Cần Thơ. Quá trình nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được 15 62 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 1 04 tháng cho 50 cho học sinh lớp 10 đồng thời đã so sánh với 50 học sinh cùng khối cùng độ tuổi trong cùng thời điểm học môn giáo dục thể chất mà không có ứng dụng các bài tập phát triển thể lực. Kết quả cho thấy rằng các bài tập thể lực đã mang lại hiệu quả cao sau 04 tháng các chỉ số thể lực của học sinh nhóm thực nghiệm có sự tăng tiến rõ rệt và có ý nghĩa thống kê thời điểm trước thực nghiệm thể lực của học sinh hai nhóm thực nghiệm và đối chứng có sự tương đồng nhưng sau 04 tháng tập luyện thể lực của học sinh khối 10 nhóm thực nghiệm tốt hơn hẳn so với nhóm đối chứng và sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê với P Phương pháp nghiên cứu Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương pháp sau Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu phương pháp phỏng vấn phương pháp kiểm tra sư phạm phương pháp thực nghiệm sư phạm phương pháp toán học thống kê. 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Thực trạng thể lực của hs lớp 10 trường THPT Thực hành Sư phạm Đại học Cần Thơ ĐHCT Để đánh giá thực trạng thể lực của học sinh lớp 10 trường THPT Thực hành Sư phạm ĐHCT chúng tôi đã tiến hành lựa chọn và kiểm tra ngẫu nhiên giữa 02 nhóm học sinh gồm 50 hs nhóm thực nghiệm 25 hs nữ và 25 hs nam và 50 hs nhóm đối chứng 25 hs nữ và 25 hs nam kết quả kiểm tra thể lực được tổng hợp từ bảng 1. Bảng 1 Kết quả kiểm tra thực trạng thể lực của học sinh lớp 10 trường THPT Thực hành Sư phạm ĐHCT. Nhóm thực Nhóm đối Đối nghiệm chứng Nội dung kiểm tra n 25 HS n 25 HS t P tượng σ σ X X Lực bóp tay thuận kg n 25 NTN 25 NĐC .
