10 lời khuyên để có một hàm răng chắc khoẻ

Súc miệng với nước giữa các bữa ăn, đặc biệt sau khi uống nước ngọt, rượu, hay cà phê - những đồ uống làm ố răng. Trước tình hình số bệnh nhân đi khám chứa răng giảm tới hơn một nửa, các nha sĩ Mỹ đã đưa ra 10 lời khuyên để có một hàm răng vừa chắc khoẻ mà vẫn bảo vệ được túi tiền trước khủng hoảng cũng như trong tương lai. 1. Uống nhiều nước. Súc miệng với nước giữa các bữa ăn, đặc biệt sau khi uống nước ngọt, rượu, hay cà phê - những đồ uống làm. | 10 lời khuyên để có một hàm răng chắc khoẻ Súc miệng với nước giữa các bữa ăn đặc biệt sau khi uống nước ngọt rượu hay cà phê - những đồ uống làm ố răng. Trước tình hình sô bệnh nhân đi khám chứa răng giảm tới hơn một nửa các nha sĩ Mỹ đã đưa ra 10 lời khuyên để có một hàm răng vừa chắc khoẻ mà vẫn bảo vệ được túi tiền trước khủng hoảng cũng như trong tương lai. 1. Uống nhiều nước. Súc miệng với nước giữa các bữa ăn đặc biệt sau khi uông nước ngọt rượu hay cà phê - những đồ uông làm ô răng. Thói quen này còn giúp bạn tránh được hơi thở nhiều mùi . Nên súc miệng với nước máy vì nó chứa những thành phần khoáng chất không thể tìm thấy trong nước khoáng. 2. Nhâm nhi một mẩu pho mát cuối bữa ăn sẽ giúp bạn trung hoà được các mùi vị. 3. Làm bạn với các thanh kẹo cao su không đường. Nó không chỉ giúp bạn tự tin trong giao tiếp mà còn khiến nước bọt của bạn được tiết ra liên tục nhằm rửa trôi axit bám vào men răng. 4. Không nên đánh răng ngay sau khi dùng những đồ uống chứa nhiều axit như nước cam hay .

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
80    274    1    29-03-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.